Наступил очередной вечер, прожит еще один день. Каким он был для вас? Зря потраченным или результативным? Ответ на этот вопрос поможет дать оценка продуктивности. Как же ее измерить?
Я предлагаю 3 простых способа. Вы можете использовать все сразу или по отдельности. Но сначала давайте вместе ответим еще на один важный вопрос:
Зачем оценивать продуктивность в конце каждого дня?
Британский физик Уильям Томсон сформулировал когда-то давно прекрасную фразу: "Если вы не можете это измерить, вы не можете это улучшить".
Если переводить ее на простой человеческий язык, то можно сказать так: если что-то в вашей жизни вас не устраивает, нужно это что-то поменять. А как поменять то, о чем ты не имеешь ни малейшего представления? Никак! Чтобы получить новые результаты, нужно перестать действовать по-старому. Вот и весь ответ!
3 способа оценить продуктивность в течение дня:
1 способ для тех, у кого есть конкретная цель и заранее составленный четкий план. Оглядываясь на прошедший день, оцените, на сколько вы продвинулись вперед относительно цели, которую вы в данный момент держите в фокусе. Если сегодня был сделан хотя бы маленький шажочек, вы - молодец!
2 способ для тех, кто пишет списки дел, которые нужно сделать. Сядьте вечером в спокойной обстановке и выделите (вычеркните) задачи из списка, которые были сделаны сегодня. Их больше, чем невыполненных? Вы можете за себя порадоваться!
3 способ для тех, кто ничего не планирует. Сколько бы мы не пытались доказать окружающим свои силу, величие и занятость, себя не обманешь. Обратите внимание, с каким настроением вы отходите ко сну. Если с чувством удовлетворения и спокойной душой, то, скорее всего, вы были сегодня продуктивны. Если же съедает тревога, настроение на нуле, все вокруг бесит, то вам точно нужно поразмыслить над тем, как и что нужно делать по-другому. И начать я рекомендую с поиска цели, которая изменит вашу жизнь в лучшую сторону.
Завершить эту статью я хочу еще одной цитатой: "Быть постоянно занятым - не значит быть продуктивным". Джон Кехо (с).
А ранее я рассказывала о том, в какие утверждения о продуктивности я не верю, и почему называю их мифами, мешающими счастью.
Подпишитесь на "SamPlaner. Блог о саморазвитии"! Впереди нас с вами ждет еще больше пользы и интересных историй!