Помимо художественной литературы иногда я почитываю книги по саморазвитию.
"Код уверенности. Как умному человеку стать уверенным в себе" - очередной западный бестселлер британского автора Роберта Келси.
Роберт Келси делится в этой книге своим жизненным и бизнес - опытом, рассказывает какой путь ему пришлось пройти, чтобы почувствовать себя уверенным человеком.
Книга отлично структурирована и каждая глава - это определенный шаг на пути к уверенности, поэтому лучше читать ее по порядку, а не выбирая интересующую главу. Хотя это личное дело каждого.Каждая глава посвящена определенной проблеме, которая мешает людям стать уверенней (детские неудачные воспоминания, сценарии и т.д).
Роберт Келси подробно разбирает каждую причину неуверенности и предлагает различные алгоритмы решений. По сути, каждая глава направлена на то, чтобы негатив (мысли, мышление, привычки и т.п.) превратить в позитив и направить энергию в нужное русло.
Эту книгу смело можно назвать практическим руководством, направленным на результат и работу над собой.
К этой книге можно возвращаться снова и снова, оттачивая определённый навык или работая над мешающей проблемой.
Роберт Келси - не психолог (что сам он и подчеркивает), и эта книга результат его опыта и знаний, полученных из книг и тренингов.
Он делится своим опытом, но это выглядит ненавязчиво, без лишней воды.
В своей книге он ссылается на разных учёных, цитирует их подходы, но вся информация действительно, по существу.
На мой взгляд, это самый большой плюс книги - доступность и логичность написанного. Одно плавно переходит в другое (или плавно вытекает из другого), все четко объяснено.
В конце книги приводится полный список литературы (вдруг чьи-то работы или подходы вас заинтересуют), например.
Я нахожу эту книгу полезной, из нее есть что подчерпнуть и, самое главное, она действительно может помочь подсказать умному человеку пути для самосовершенствования; полезные приемы, которые можно использовать при общении с людьми.
Большой плюс, что все эти приемы и подходы собраны в одной книге.
Всё-таки мне чего-то не хватило, то ли больше личного от автора, то ли большей глубины в понимании вещей.
Роберт Келси не психолог, он заявляет об этом открыто, так что никакого обмана в его квалификации нет. И в этом есть как свои достоинства, так и недостатки.
Он сам выбрал какие книги ему читать и какие тренинги посещать, он выбрал то, что считал наиболее важным и полезным для своей темы. Приятно поучиться на чьем-то практическом, реальном опыте, а не теоретических сочинениях.
Но все же ему немного не хватает профессионального психологического видения вещей. Да, он проработал и адоптировал массу психологической литературы, сделал правильные выводы, привел собственные примеры - но так скорее выглядит дипломная работа, а не собственное исследование.