Этот распространенный симптом сопровождает разные инфекционные и вирусные недуги. Однако далеко не все знают, как в данном случае правильно облегчить свое самочувствие. Терапевт Ирина Голубкова в интервью для АиФ дала советы, как нужно правильно сбивать температуру.
По ее словам, есть несколько эффективных способов. Один из них – пить больше жидкости, а именно воды, чая с лимоном, а также фруктовых морсов и компотов. Кроме того, стоит избегать физических нагрузок, больше спать и отдыхать, а еще проветривать помещение.
«Прием безрецептурных лекарственных препаратов, таких как ацетаминофен или ибупрофен, позволит снизить температуру и облегчит другие симптомы, такие как головная боль или ломота в теле», — отметила специалист.
Еже она посоветовала в случае отсутствия медикаментов приложить влажное полотенце ко лбу. Этот популярный народный метод считается эффективным.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!