Наше тело единственное что нам принадлежит, то на что мы можем влиять в нашей жизни, все остальное иллюзия.
Как мы относимся к нашему телу? Порой потребительски, еду в топку закинули(такую лиш бы энергию давала), помылись, кремом намазались и дальше ходишь пока что нибудь не заболит или не появится какой нибудь симптом.
А вот когда заболит, начинаем задумываться, может что то я делаю не так(это в лучшем случае).
А в основном это конечно начинается сваливание ответственности за свое здоровье на внешние факторы, на наследственность, экологию, врачей и т.д и т.п
А когда у нас виноваты все вокруг, люди, обстоятельства и т.д и если вы не на что не способны повлиять это говорит о детской позиции.
Ребёнок не отвечает за свое здоровье, он делает только то что хочет, не зная и не думая о последствиях, так сказать живёт в кайф.
Только мы как родители находясь во взрослой позиции решаем что будет есть наш ребенок, какие продукты мы будем покупать, на какие занятия будем водить.
И пока мы как родители решаем эти вопросы, а это примерно до подросткового возраста, необходимо привить здоровые привычки в первую очередь себе(ложиться спать в 22ч, есть 3 раза в день без перекусов,пить теплую воду, расслабляться на массаже а не под алкоголем и т.д ) и соответственно своим детям, чтобы они брали с нас пример и положительные паттерны поведения, а не разрушающие.
#ответственность #заботаосебе #заботаодетях #здоровыепривычки #детскаяпозиция