Твое тело - космический корабль. Твое тело - знает больше чем ты. Почему мы игнорируем, когда тело говорит нам о наших ощущениях и чувствах ? Бывает, что мы осознанно подавляем наши эмоции, тем самым не даем им выхода. И тогда они застревают глубоко в нас, а потом проявляются не лучшим образом в теле. Тело - флакон, наполненный эмоциями и чувствами. Тело - это целая система, которая показывает тебе, свою ли жизнь ты проживаешь. Оно - твой лучший друг. Поэтому обманывать тебя ему нет интереса ( в отличии от твоего мозга). Только твое тело с тобой всю твою жизнь... Только представь, тебе сейчас 27? 40 ? 50? И оно с тобой всю твою жизнь...Ты его любишь ? Честно себе скажи. Чем ты кормишь свое тело ? Ты его гладишь ? Тренируешь ? Тебе нравится как оно выглядит ? Тело - это твоя жизнь! Поговори с ним. Какое чувство теплится между ребер? Волнение или любовь ? Дорогая, тело не любит испытывать психологический стресс и страх. Наполни свой сосуд приятными созидательными ощущениями, вкусной