Смущение - это целомудрие или порок?

Смущение - это эмоция, которая немножко даже поощряется в обществе.

Хотя самому человеку с ней не легко.

Смущение - разновидность стыда. А стыд является одним из самых тяжелых чувств. Возможно даже самое тяжелое.

Стыд состоит из трех чувств. Вот настолько он сложен. Причем в его состав входят также самые сильные базовые чувства, которые человек переживает со страданием.

В стыде участвуют страх, гнев и отвращение.

Вот, настолько токсичное это блюдо - страх.

Смущение же, находясь с целом в палитре стыда, все же не такое интенсивное чувство.

И тем не менее. Установки и фиксации, которые запускают смущение, основаны на непринятии себя, осуждении, игнорировании своих истинных потребностей, ощущении себя неправильным, на порицании, ощущении, что я неправильный, я недостойный, недостаточный и так далее.

В сказках нам сказывали, что коли девица румянится, да личико свое вуалью прикрывает, значит не распущена, не опытна в делах любовных.

Такие были в те времена представления о морали и нравственности.

Стыд и смущение, как ни странно, необходимые в обществе чувства.

Они регулируют поведение людей в обществе.

Но все же выделяют стыд нормативный и стыд невротический.

Нормативный позволяет человеку придерживаться норм общества.

А при невротическом стыде человек смущается в тех ситуациях, когда нет для этого никаких оснований. Даже более того, это смущение сильно мешает.

Человек может смущаться при выступлении, смущаться своего тела, голоса, социального статуса, уровня доходов, обладания способностями и талантами.

Стыд и смущение возникают от того, что другой человек (как правило родители в детстве) не признавали потребностей ребенка.

Они либо игнорировали их, либо путано реагировали на них, либо ругали и осуждали их.

Как ни странно это звучит, благодаря такому ненормальному реагированию на потребности ребенка со стороны родителей, у многих детей развивается в качестве компенсации какая-либо условно «сверхспособность». Они хорошо запоминают или легко учатся или сверхгибкие, например.

То есть они старались себя превзойти.

Как исцелить излишнее смущение?

Преодоление смущения лежит в области признания своих потребностей.

Следующим этапом будет удовлетворение этих потребностей.

Процесс работы со смущением и стыдом не быстрый, и легче всего его проходить вместе с психологом.

Автор: Долгова Наталья Васильевна
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru