Привет!
Эта тема серьёзная и я не стал писать ее в рубрике [если подумать... ].
Многие недооценивают или наоборот переоценивают вред от мобильных (компьютерных) игр. Мои ровесники хорошо помнят страшилки из детства, про плохое зрение и севший кинескоп. Они сменились вздохами родителей, что раньше, ребенка было не загнать домой, а сейчас наоборот не отогнать от компьютера, чтобы он вышел на улицу.
Сегодня же, все поголовно "уткнулись в мобильники".
Про
Когда я слышу от друзей и знакомых про подсчет калорий:
- Это сложно
- У меня нет времени
- Я не смогу считать
- Это не для меня
Я обычно спрашиваю, сколько игр у него(неё) в телефоне. Ответ: "... Эээ, немного".
Возможно только "шарики" с прогрессом в 100500 уровней. Ферма на тысячи голов скота или гектары пшеницы (честно не знаю, что там выращивают, а проверить нет времени). У кого-то миллионные армии в различных стрелялках/стратегиях или самый последний (премиальный) танк.
На эти игры за целый день, в общей сложности тратится час, два или больше. Если случается чудо и в телефоне нет игр, сразу мой вопрос в лоб: сколько времени проводишь в социальных сетях? В ответ улыбка и такое же скромное: "... нууу, немного. Мог(ла) бы больше". По факту, всё свободное время.
Мы даже не замечаем сколько свободного времени тратим в сети. Неважно, что мы там делаем, играем или смотрим чужие фото. В обоих случаях мы просто убиваем время. Мечтаем.
Безусловно это помогает расслабиться и переключиться. Но КПД не больше, чем от просмотра телевизора.
Мой опыт
Я не исключение и в моем телефоне было немало разных игр. Сейчас тоже есть парочка. Это домино и "шарики". Когда надо отвлечься и перезагрузить мозг, я их включаю и меня хватает максимум на 10 минут. Мне жалко на них времени.
Когда у меня появилась необходимость самостоятельно погрузиться в тему похудения, то я без малейшего сожаления удалил с телефона абсолютно все игры и почти все новостные и развлекательные группы в социальных сетях. Они действительно отнимают очень много времени и не несут никакой пользы.
Переключив все свое внимание на изучение вопроса похудения и подсчета калорий я достаточно быстро во всем разобрался и начал худеть.
Благодаря современным телефонам и бесплатным приложениям, можно прокачивать свои знания, а не виртуального героя.
Просто считая калории и выполняя рекомендации физикла (это уже за ₽). Я получил результат, который не сравнится ни с одной компьютерной игрой.
Читая эту статью, вы тоже тратите время в сети, но надеюсь эта информация окажется полезной и заставит задуматься, а возможно по другому посмотреть на свое свободное время.
Читать гораздо лучше и полезнее, чем гонять по экрану шарики и нарисованных человечков)))
Во всем нужно знать меру, а от чего-то можно и вовсе отказаться ради здоровья.