Когда человек начинает нравиться сам себе, его жизнь кардинально меняется.
Потому что когда нравишься себе – нравится жить ❤️
Мало кто отказался бы от такого, верно? 😉
А теперь что такое "нравиться себе" и почему так не у всех?
«НРАВИТЬСЯ СЕБЕ» складывается из:
✔️уважения к себе
✔️принятия себя
✔️адекватной здоровой самооценки
✔️навыков самоподдержки
✔️умения сохранять баланс в отношениях
✔️наличия здоровых границ
наличие всех этих пунктов определяет ПРАВО БЫТЬ - право на свое место под солнцем и право быть собой! ❤️
Когда реализовано ПРАВО БЫТЬ, появляются и другие права
✅ПРАВО НА ОБЕСПЕЧЕННОСТЬ - право иметь то что необходимо 💵
✅ПРАВО НА АВТОНОМИЮ, НЕЗАВИСИМОСТЬ, ВЫРАЖЕНИЕ СЕБЯ - право быть отдельной личностью 🗣
✅ПРАВО ХОТЕТЬ - хотеть то, что нужно вам, а не другим 🧘♀️
✅ПРАВО ДОСТИГАТЬ - прикладывать силы и брать у жизни то, что вам нужно 🏆
И все эти ПРАВА формируют умение ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ от себя и от жизни, устойчивую адекватную здоровую самооценку и здоровые границы
Любое из этих ПРАВ может быть нарушенным в силу разных обстоятельств, воспитания, но никто не мешает уже будучи взрослым человеком найти, осознать, проработать и "присвоить" себе, данные вам по праву рождения ПРАВА
Иногда для этого требуется помощь психолога, иногда осознания и наработка нового навыка. Но хорошая новость заключается в том, что это абсолютно доступно и реально.
Очень хочется, чтобы мы не теряли понапрасну свою жизнь в ограничениях, а учились "нравиться себе" и жить полноценной, насыщенной и здоровой жизнью – ведь это такое удовольствие!
Обращайтесь к специалистам за помощью, учитесь жить с удовольствием, учитесь наслаждаться, а не ограничивать себя!
Мне всегда очень радостно слышать от клиентов после нашей работы, что они начали нравиться себе и кайфовать от себя, становиться здоровыми эгоистами и чувствовать себя ВПРАВЕ🤗
Записаться на первую сессию со скидной 50%