Прочитав эту статью, ты поймёшь, почему тебе тяжело проявляться в мир и быть собой.
Проявление – это всегда про Я, которое станет явным для других, заметным, видимым. И очень хочется представляться и проявляться перед другими безупречным, согласны?
А это уже не о страхе, как таковом, а о стыде. О чувстве, которое возникнет, когда я стану заметным другим в своём несовершенстве. И страх, что другие, заметив это, оценят или отвергнут.
Однако мы никогда не сможем точно узнать, что о нас думают другие.
Ещё один оттенок страха проявляться – это непонимание, незнание того, кто Я, какая/какой Я?
Частой причиной сложности клиентов ответить на эти вопросы являются двойные послания, полученные в процессе развития от значимых взрослых.
Двойное послание — концепция, описывающая коммуникативную ситуацию, в которой субъект получает взаимно противоречащие указания, принадлежащие к разным уровням коммуникации.
Классический пример – требование: «Приказываю тебе не исполнять моих приказов».
Двойное послание – это противоречивая коммуникация, когда словами мы говорим о любви, а поведением транслируем равнодушие, сидя в закрытой позе – сообщаем о готовности к диалогу.
Пример ситуации двойного послания: мать говорит ребенку: «не спорь и не давай себя обижать». Что при этом чувствует ребёнок? Правильно - растерянность, он так и не понял, что же ему на самом деле можно, а что-нельзя.
Хочет человек или нет, но двойные послания в большей или меньшей степени всегда присутствует в его жизни.
Парадоксальные указания встречаются в повседневной жизни чаще, чем думают люди. Поэтому их осознание очень важно для психического здоровья и здоровой коммуникации с другими людьми.
Первый опыт двойных посланий человек получает от родителей. Когда ребенок постоянно получает такие противоречивые сообщения - он испытывает напряжение от непонимания. Большинство родителей даже не подозревает как много двойных посланий они передают своему ребенку. Особенно в раннем, в период тотальной зависимости от них. Эта информация закрепляется на подсознательном уровне и влияет на уверенность в себе.
Чтобы исцелить страхи проявленности можно работать с Родом, изучать и познавать себя, свои истинные желания, самостоятельно формировать систему ценностей и приоритетов в жизни.
Какой из оттенков страха проявляться про вас? Напишите в комментариях.