«Я»-концепция довольно загадочная штука на данный момент - о ней много говорят, рассуждают, но не так много способов её описывать (ну кроме метафорических). Один из вариантов - «я»-концепцию можно представить как такую сеть связей между меньшими идентичностями.
«Я»-концепцию можно описать как «карту себя». Соответственно, предложенная модель ответ на вопрос, как эту карту можно зарисовать.
Плюсов от такого представления несколько:
• наглядность, такую карту можно зарисовать и любоваться тем, что получилось;
• её можно анализировать и исследовать;
• видны не только элементы, но и связи между ними;
• можно исследовать последствия изменения: если я меняю вот этот пункт/связь, как это повлияет на всю систему;
• видны критические точки для изменения.
Эту модель проще показать, чем описывать (или сделать самому). Например, как можно составить такую карту «я»-концепции:
• расставляем идентичности (брюнетка, менеджер, христианин, отец, наглый, уверенный в себе и так далее) по кругу/эллипсу;
• отмечаем, насколько эту идентичность с вашей субъективной точки зрения трудно изменить (рост - очень трудно, цвет волос - легко);
• рисуем как эти идентичности друг на друга влияют.
Например, то, что вы «умный» влияет на то, что вы «образованный», «начитанный», «эрудированный» и «интересный собеседник». А то, что вы «образованный», влияет на то, что вы «преподаватель» и «историк». И так далее.
Получаем модель, в которой вся система определяется не только входящими элементами, но и связями между ними. При чём весьма возможно связями даже больше, чем элементами.
Немного напоминает по структуре человеческий мозг: около 80 миллиардов нейронов и 100 триллионов связей между ними.
Можно нарисовать немного по-другому: сначала разбить идентичности на группы. Например:
• телесное - всё, что связано с телом: рост, вес, цвет глаз, болезни и телосложение;
• ментальное - наши психологические характеристики: умный, надёжный, неуверенный, самодостаточный;
• семейное - чей ты сын, муж, отец, двоюродный племянник (дочь, жена, мать, племянница);
• социальное - профессия, должность, положение в обществе (менеджер, физик, футбольный болельщик, друг).
Такой способ картирования часто получается более наглядным.
Понятно, что такая «я»-концепция не статична и меняется со временем - ребёнок вырос и у него изменился рост и вес,
вы сменили профессию и карта поменялась, разобрались с проблемами и сменились ментальные характеристики. Наше «я» меняется со временем.
При этом становится видно, что у одних идентичностей связей больше и их изменение на всю систему сильнее - то есть если хотите свою «я»-концепцию подредактировать, становятся видны критические точки.
Некоторые идентичности могут восприниматься как трудноизменяемые, другие - легко.
• цвет волос меняется достаточно легко;
• профессия - сложно, нужно переучиваться;
• рост - очень трудно.
Но при этом можно некоторые идентичности поменять не кардинально. Например, какой вы муж можно поменять сменив жену или поменяв своё поведение в браке, можно сменить должность, а можно изменить своё поведение и восприятие этой должности.
Так же эту модель можно использовать для исследования возможных изменений: если я сменю профессию, на что это повлияет? А если стану менее стабильным, но более творческим? Или если я хочу вот такую «я»-концепцию, какая карта под неё более всего подойдёт - что мне нужно будет изменить, добавить, убрать? Короче, громадный объём для творчества и самоисследования.