Недавно подумала, что давно уже не принимала никаких витаминов. Пока кормила грудью пила периодически Элевит, с ним волосы были не такие ломкие и ногти покрепче. Ещё эти витамины придавали бодрости, было гораздо больше энергии, иногда даже было сложно уснуть. В период беременности я принимала Элевит Пронаталь и продолжила его пить после родов, так как чувствовала эффект и организм на них реагировал хорошо. Есть ещё Элевит Кормление, но я выбирала проверенный Пронаталь, тем более он универсален и подходит для кормящих мам.
На ранних сроках беременности я не могла определится какие витамины принимать, гинеколог оставила выбор за мной и я взялась за поиски. Первые три месяца я принимала только фолиевую кислоту, ничего больше и не хотелось, у меня был токсикоз и организм неочень хорошо воспринимал всё в него поступающее. Помню первый день, когда меня затошнило, это было утром перед работой на сроке 6-7 недель, с того момента я по настоящему начала ощущать себя беременной. Токсикоз был не самый сильный, все таки кушать я могла и даже килограммы набирала, но чувство тошноты не проходило. Дискомфорт был почти всегда, привычные блюда не доставляли такой радости как раньше, от мяса вообще появилось отвращение... Вообщем непростой период, но мы его пережили и впереди был второй триместр!
Кстати, статья про беременность вот тут:
Когда тошнота практически спала на нет, я все-таки озадачилась покупкой витаминов. В аптеке меня привлекла одна упаковочка "Компливит 2 триместрум", вроде и марка известная российская и название мне понравилось, да и цена не так кусается как у известного производителя Байер. Больше всего меня устроил состав, который включает в себя все необходимые витамины и минералы именно для второго триместра! За эту коробочку я заплатила в районе 400 рублей, это в 2 раза дешевле Элевита и в 3 раза дешевле не менее известного Фемибиона. Но эти деньги я выбросила впустую, так как витамины не принесли никакой пользы, а только разочарование!
Начав их принимать, я не ощущала особых изменений, было иногда неприятное послевкусие, но потом я стала замечать что ко мне возвращается тошнота. Я не подумала сразу на витамины, но когда меня на работе стошнило практически сразу после съеденой за завтраком таблетки, это стало очевидно. Я прекратила их принимать и вскоре тошнота прошла совсем.
Я долго потом не могла решится принимать следующие витамины, ведь у многих есть побочное действие в виде тошноты, вызванное якобы повышенным содержанием железа. Но с Элевитом мы подружились, я готова принимать их постоянно))
Удивительно, но не смотря на то, что мяса я почти не ела, а витамины начала принимать поздно, у меня за всю беременность не было проблем с гемоглобином. Более того, и у дочки в последствие, анализы всегда были хорошие.
Почитав отзывы о Компливите, я поняла что такая не одна, девушки описывают те же побочные эффекты. Об обычном витаминном комплексе также есть негативные мнения, либо пишут про нулевой эффект.
Такая вот антиреклама получилась.
А как у вас сложились отношения с витаминами? Может посоветуете какие витамины принимать для красоты?
Всем заранее спасибо!