Найти хорошего массажиста — задача не из легких. Даже если подруга поделилась контактом прекрасного, на ее взгляд, специалиста, необходимо самому знать критерии оценки, характеризующие хорошего специалиста по массажу и убедиться, что вы в надежных руках.
Итак, хороший мастер по массажу:
- имеет медицинское образование не ниже среднего и сертификат от Минздрава, подтверждающий квалификацию по общемедицинскому массажу;
- использует только одноразовые расходные материалы (шапочки, пеленки) и сдает в прачечную многоразовые. Его кабинет соответствует нормам: не менее 12 м2 на одного работающего специалиста, легко моющиеся стены, пол и кушетка;
- работает по назначению от лечащего врача и перед массажем собирает краткий анамнез;
- находит спазмированные участки и определяет методом пальпации, можно ли снять зажим массажем или требуется помощь лечащего врача;
- не начинает массаж холодными руками;
- массирует без перчаток, но обрабатывает антисептиком руки до и после сеанса: специалисту важно чувствовать температуру и тургор тела, чтобы оказать качественную помощь;
- завершает сеанс или отказывает в услуге, если обнаруживает объективные противопоказания, но при этом направляет к доктору и рекомендует дополнительные исследования
- предупреждает о возможных последствиях процедуры. Например, об усилении кровотечения при массаже во время критических дней;
- делает аллергопробу на участке кожи перед использованием массажного крема или масла;
- не массирует живот дольше 5–7 минут: это важно, иначе есть риск воздействия на органы брюшной полости, что недопустимо;
- не работает по железистым тканям: например, в области щитовидной и молочных желез;
- чередует интенсивные движения с расслабляющим, не причиняет дискомфорт продолжительное время;
- не оставляет синяков даже после антицеллюлитного или лимфодренажного массажа.
После правильного массажа:
- через 2 часа должно быть легко и комфортно, как после легкой тренировки;
- ночью никакой боли и спокойный сон;
- наутро появляется ощущение, что мышцы поработали, но не перенапряглись.
Поделитесь этой публикацией в социальных сетях, чтобы больше людей смогли знать, на что обращать внимание при выборе специалиста по массажу.
Все права защищены. Статьи канала "Жизнь по Майеру" являются справочно-информационными и аналитическими материалами. Запрещается полностью или частично воспроизводить опубликованные статьи, материалы и другие результаты интеллектуальной деятельности.