Почему врачи о нем только не знают? Спросила меня моя знакомая.
Как часто вам приходилось сталкиваться с тем, что врачи чего-то не знают.
Они не "не знают" , я их ни в коем случае не демонизирую. И даже очень уважаю вообще медиков всех специальностей. Но есть разные подходы конвенциональный и превентивный . В чем их различия описала подробно в этой статье.
Познакомлю вас с таким инструментом, как "дерево здоровья" как его представляет IFM (Институт функциональной медицины)
Функциональная медицина начинается с "корней", работает на уровне функциональных дисбалансов.
Классическая медицина работает на уровне "листьев" – симптомов и синдромов.
1. Корни – причины заболеваний
○ Кроются в нашем образе жизни
2. Ствол – причина болезней
○ Функциональные дисбалансы
(избыток плохого и/или
дефицит хорошего)
○ Генетическая
предрасположенность
○ Пусковые факторы – триггеры
Триггеры – это факторы, провоцирующие симптомы и признаки болезни.
o Физическая или психическая травма, воспоминания, стрессовое событие
o Микробы, токсины, аллергены, травма, операция, инфекция и т. д.
3. Ветви – симптомы и синдромы
4. Листья – заболевания
пункты с 1 по 3 , работают врачи и мы, специалисты помогающих профессий, а 4 пункт только врачи, не важно конвенциональной или функциональной медицины.
Конвенциональный – соответствующий договору/конвенции, согласованный,
общепринятый, соответствующий традициям
• Также называется классической, аллопатической, ортодоксальной и западной
медициной.
• Примерно с середины ХХ века в глобализированном мире доминирующей
парадигмой здравоохранения является т. н. конвенциональная медицина
• Данный вид медицины очень сильно обогатил систему здравоохранения, но,
увы, многие ценности традиционных медицинских систем и подходов, включая
персонализированный подход, длительное время не являлись её приоритетом!
• Вместо персонализированного подхода конвенциональная медицина
практикует когортный подход, в котором приоритетом и основным
инструментом НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ / ПОКА являются стандарты оказания медицинской помощи.
Безусловно, стандарты – это очень важный
и нужный инструмент унификации и
контроля!!
однако, как и любое сложное социальноэкономическое явление имеет недостатки
и обратную сторону!
Такая система с трудом допускает
вариабельность и учёт многочисленных
индивидуальных факторов жизни и
личности = недостаточно гибка!
Функциональная медицина спрашивает, как и почему возникает болезнь
• и восстанавливает здоровье, напрямую устраняя коренные причины
заболевания,
• используя системно-ориентированный подход с трансформирующими
клиническими концепциями, оригинальными инструментами, продвинутым
процессом лечения, вовлекая пациента и врача в терапевтическое
партнерство.
Сейчас я Вам показываю разницу конвенциональной и функциональной (интегративной медицины) И я ни в коем случае не демонизирую врачей, и уж тем более не отрицаю их. Я сама пользуюсь услугами врачей и посещаю поликлинику сама и с ребенком. Я показываю разницу! И считаю, что ответственность за свое здоровье лежит на нас самих, а не на врачах! Согласны со мной?
Так давайте сделаем так, поможем организму, через профилактику, чтобы не приходилось лечить болезни у врачей.
"Мы разделяем точку зрения, что
комплексный подход,
базирующийся на сочетании
прогрессивной «правильной»
системной медицины и
современных инструментов
ЗОЖ, является
наиболее/единственно верным,
адекватным и полноценным для
достижения этих целей" (IFM, США)
Через:
Рациональное/правильное питание и воздержание от еды
нутрициологический менеджмент (БАД и функциональное питание), LCHF / кетогенная
диета, разные виды элиминационных диет, включая AIP, low FODMAP и др.,
интервальное голодание, диеты, имитирующие голодание, кетоголодание и др.
Адекватная физическая нагрузка
производные йоги, высокоинтенсивные/интервальные нагрузки, вибротренинг, ЕМSтренировки, киберкостюм, вакуумные тренажеры, фитнес-трекеры и девайсы и др.
Сон и биоритмы
эргономика спального места, тяжелое одеяло, светотерапия утренняя и вечерняя,
фильтры голубого света, трекеры сна, SPAP, блокаторы ЭМИ, биопрепараты для
улучшения сна
Стрессопротекция
многочисленные технологические решения (включая дозированный тренирующий
стресс), флоатинг, сенсорная депривация, активационная терапия, фитонутрициологические препараты, воздействие физфакторов на головной мозг, БОС
Закаливание
криосауна, ледяная купель, паровая фитобочка, ИК-сауны и др
Очищение
Дыхание и воздух
дыхательные практики/упражнения, дыхательные тренажеры, аппараты
интервальной гипоксии-гиперкапнии, системы очищения и
кондиционирования воздуха
Вода
разнообразные способы очищения и кондиционирования воды
и так далее...
Основные инструменты - это модификация образа жизни, ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНЕЙ И РАНЕЕГО СТАРЕНИЯ, А ТАК ЖЕ САХАРНОГО ДИАБЕТА, ОЖИРЕНИЯ, АЛЛЕРГИЙ, ОНКОЛОГИИ, БОЛЕЗНЕЙ ПАРКИНСОНА И АЛЬЦГЕЙМЕРА!
Источники:
https://www.ifm.org/functional-medicine/
https://preventage.com/
ИНТЕГРАТИВНАЯ, КЛИНИЧЕСКАЯ И МЕДИКО-ПАРТНЕРСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ
Подпишись, чтобы знать больше.
Автор: Health-коуч, нутрициолог, товаровед-эксперт по качеству товаров Екатерина