Врач-диетолог Лиза Афинская назвала перечень продуктов, которые нужно употреблять после того, как пропил курс антибиотиков для того, чтобы восстановить пищеварительную систему.
Врач-диетолог Лиза Афинская в интервью "Российской газете" посоветовала отказаться от жареной и жирной пищи в период восстановления от антибиотиков. Вместо бутербродов на завтрак следует есть кашу.
Крупы будут хороши и для обеденного меню.
В период после болезни нужно потреблять гречку, овсянку (не быстрого приготовления), бобовые.
Для хорошей работы кишечника нужно включить в рацион фиолетовую кочанную капусту, виноград, оливки, оливковое масло, брокколи, рис.
Также на пользу после приема антибиотиков пойдут бананы, лук, какао, зеленый чай, цикорий, миндаль, черная смородина, морковь.
Ранее мы рассказывали о том, что:
Киселев: контрнаступление ВСУ начнется 10-22 июня,
а популярной за последнее время была публикация:
ТОП-3 подкормок для выращивания хрустящих огурцов без горечи.
Популярные темы:
Дачный эксперт рассказал, почему после высадки томатов надо делать перерыв в поливе
