По статистике, 70% женщин трудно достичь оргазма. В этом винят неопытных мужчин, думая, что они должны знать, как доставить удовольствие.
Давайте разбираться !
Многие девушки стесняются обсуждать проблемы с партнёром, симулируют оргазмы и получают разрядку в одиночестве. Но при этом теряют возможность испытать невероятные ощущения с любимым человеком.
«Я могу расслабиться и получить удовольствие наедине, но как бы партнёр ни старался — вместе с ним не получается».
Узнали в этой фразе себя ? Значит, пришло время РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ ПОЛУЧАТЬ ОРГАЗМ !!!
В первую очередь, женщина должна сама разобраться, что ей нравится в сексе. Ведь многие дамы не знакомы даже со своими эрогенными зонами! В таком случае им не получить оргазма и с самим Казановой.
Второй пункт. Перестань уже симулировать!! Притворство становится проблемой, когда вопрос касается секса. Имитация оргазма приносит кратковременный результат — мужчина начинает думать, что он прекрасный любовник. В долгосрочной перспективе вы пожалеете об этом выборе. Признаваться в обмане будет неловко, а не испытывать удовольствия от секса — обидно.
Регулярное неудовлетворение приводит к повышенной раздражительности, подавленности и даже к гормональному дисбалансу.
Вместо того, чтобы симулировать оргазм, попробуйте изучить своё тело и направить мужчину так, чтобы его действия приносили наслаждения. Научиться этому вы можете благодаря технике в конце статьи!
Последний, третий пункт.
Ну, а теперь, перейдем к самому сладкому пункту - ИНТИМНЫЙ САМОМАССАЖ
Преимущества для женщины, которая тренирует интимные мышцы
● Профилактика проблем тазового дна (недержание мочи, опущение органов малого таза и других дисфункций). Если мышцы тазового дна слабые (особенно в возрасте или у рожавших), может быть недержание мочи (это факт) при обычном чихании или кашле, не говоря уже о том, чтобы пробежаться или попрыгать. Такая неприятность попросту исчезает, так же, как исчезает геморрой и опущение мышц тазового дна;
● Улучшение работы внутренних органов (матки, мочевого пузыря, прямой кишки);
● Многие так называемые «женские болезни» исчезают без всяких приемов лекарственных средств;
● Восстановление силы и тонуса мышц тазового дна (интимных мышц);
● Исчезают болевые ощущения при менструации;
● Быстрое восстановление после родов;
● Нормализуется гормональный фон (это приятный бонус), т.е. происходит улучшение внешности, настроения;
● Улучшение сексуальной функции;
● Отношение к жизни меняется в лучшую сторону, и, как следствие,
гармонизируются отношения с мужчиной.
Давайте поработаем с нашей чувствительностью и научимся делать интимный самомассаж!
❗️Противопоказания к интимному массажу:
● Все формы острого и подострого воспаления наружных и внутренних половых органов
● Послеродовой и послеабортный периоды в течение 2 месяцев
● Хроническое воспаление внутренних половых органов при подозрении на
скрытую инфекцию
● Туберкулез женских половых органов и брюшины
● Трихомонадный кольпит и уретрит
● Наличие нагноения в органах малого таза
● Сочетание заболевания женской половой сферы с заболеваниями кишечника
(колит, энтероколит)
Технические моменты
1. Интимный массаж рекомендуется делать в перчатке. Пальцы, которые касались ануса или грязных мест, не должны контактировать с вульвой и влагалищем. Также можно использовать антисептик для рук.
2. Для интимного массажа рекомендуется использовать интимную смазку на водной или силиконовой основе. Масла имеют жирную основу, которая портит латекс, поэтому не используйте масла с латексными презервативами или перчатками.
3. Интимный массаж удобно делать на кровати с жестким матрацем или мате.
ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ
Каждое движение делается числу, кратному 8-ми.
1. Разогреваем смазку в руках.
2. Располагаем руку в районе венериного бугорка и делаем легкие круговые
движения, не затрагивая клитор.
3. Далее вибрирующие движения.
4. Опускаемся ниже, не касаясь половых губ, делаем растягивающие движения в
паховой области.
5. «Пальчиковый дождь» вокруг больших половых губ.
6. Далее растягиваем большие половые губы в разные стороны.
7. Подушечками пальцами делаем массаж больших половых губ.
8. Кожу оттягиваем вверх и большим и указательным пальцами скользим, не доходя
до клитора.
9. Далее движение вокруг малых половых губ.
10. Всеми пальцами тянем кожу наверх, не касаясь области клитора.
11. Далее руками проводим по клитору.
12. Нажимы подушечками пальцев.
Выполняйте этот массаж каждый день и уже через 2 недели ваш оргастический мир пополниться новыми ощущениями!