▫️Травма, передаваемая между поколениями (трансгенерационная травма), определяется как травма, которая передается от тех, кто непосредственно пережил травматический инцидент последующим поколениям.
Передача травмы между поколениями может начаться с травматического события, затрагивающего отдельного человека (например, пробабушку, насилие, жестокое обращение), а так же травмирующего события, затрагивающего несколько членов семьи (например, семья ваших прадедов пережила голод), или коллективной травмы, затрагивающей более крупное сообщество, культурные, расовые, этнические или другие группы населения (историческая травма)
Историческая травма относится к травматическим переживаниям или событиям, которые были перенесены группой людей в обществе или даже целым сообществом, этнической или национальной группой.
Реакция на историческую травму может проявляться в виде злоупотребления психоактивными веществами, суицидальных мыслей, депрессии, беспокойства, низкой самооценки, гнева, насилия и трудностей с эмоциональной регуляцией.
🔺То есть суть - одно поколение переживает травмирующее событие, но психические и физические последствия события отражаются на их потомках для последующих поколений.
Этот тип травмы часто остается незамеченным, что позволяет продолжить цикл передачи травмы.
Межпоколенческая травма относится к типу травмы, которая не заканчивается на личности. Вместо этого она задерживается и грызет одно поколение за другим.
Семьи с историей неразрешенных травм, депрессии, тревоги и зависимостей могут продолжать передавать неадаптивные стратегии выживания и недоверие миру будущим поколениям.
Таким образом, дети могут повторять те же модели и отношения предыдущих поколений, независимо от того, здоровы они психически или нет.
Общие симптомы травм, передаваемых из поколения в поколение, включают низкую самооценку, депрессию, беспокойство, бессонницу, гнев и саморазрушительное поведение (проблемы с употреблением алкоголя или наркотиков).
Такая травма сама по себе может способствовать бедности, ухудшению воспитания детей, снижению привязанности, хроническому стрессу и нестабильной жизненной среде, что может напрямую повлиять на детей и их развитие.
Например, когда деды и прадеды жили в тяжелых условиях, они могут выработать родительские предписания (например, «копи, не трать», «запасайся едой впрок, покупай одежду на вырост», «никому не доверяй, обманут, обкрадут, отнимут», «не доверяй мужчинам, воспользуются, изнасилуют», «женщинам, обманут, воспользуются сядут на шею».
Межпоколенческую травму нелегко определить.
Это часто скрытое, неопределенное и незаметное явление, проявляющееся в семейных моделях и формах повышенной бдительности, недоверия, беспокойства, депрессии, проблем с самооценкой и других негативных стратегий выживания.
Номер для бесплатной консультации
8-903-589-10-21🤍
