АНОНИМНО
Мне было 3 года. Мы жили в частном доме. Мама с бабушкой ушли в баню. Отца у меня не было. А бабушкин второй муж изнасиловал меня, орально.
Мне было 7 лет. Я рассказала об этом маме. Мама ничего не ответила, вообще. Ни разу в жизни она так и не посочувствовала мне. А главное, никогда не постояла за дочь.
Вообще холодность, отстранённость, незаинтересованность, критика, злость и неучастие в моей жизни - был ее конёк.
Она ни разу не сказала мне, что любит. И никогда не прикасалась.
В 12 лет, меня сбила машина. Привезли в больницу со сломанной ногой. Врач облапал меня всю полностью. Стыдно.
В 18 лет меня изнасиловал таксист. Но я уже не стала никому рассказывать. Зачем? Я сама виновата. И опять стыдно.
В 23, вышла замуж за абьюзера. Бил, газлайтил, ментально насиловал. Через год развелась. Что-то кликнуло. Захотела другой жизни, лучшего для себя.
Вышла замуж за противоположность своей мамы. Родила дважды. Дважды сталкивалась с послеродовой депрессией.
Так сильно душили флешбеки, воспоминания о самом первом насилии, что было невозможно. Много, очень много суицидальных мыслей. Грандиозная ненависть к себе. Самоповреждения. Встречи с психологом, таблетки.
Не могла принять, понять - предательство матери. Почему когда я ей рассказала о насилии деда. Она не поехала к нему, не разобралась с ним. К тому же, бабушка была с ним в разводе.
Мне очень, просто невероятно тяжело даётся материнство. Я живу с ощущением того, что лучше бы никогда не принимала решение стать мамой. Потому что тяжело, тяжело чувствовать себя поломанной. И при этом отдавать.
Часто я думаю, что лучше бы я сама не рождалась. И это грустно.
В своих мечтах я исцеляюсь, обретаю целостность, опору и силу в самой себе…
КОММЕНТАРИЙ Психолога Евгении Богдановой
На воспитание детей уходит много ресурсов, но если человек свободен от травм и наполнен, то он даже не замечает этого. Во-первых, в нем много ресурса. Во-вторых, он умеет отдавать и пополнять. Но главное — он не сливает ресурс на призраков прошлого. И тогда материнство проходит легко.
А если человек «поломан» и изо дня в день выживает, то ему тяжело заботиться о другом. Отсюда и депрессии, и страхи. И, кстати, часто бывает, что женщины вспоминают что-то из прошлого или начинают острее ощущать свои травмы, когда сами становятся матерями.
У вас непростая судьба. Но главное, что вы должны понять, — в этом нет вашей вины. Жертвы насилия часто мучаются чувством стыда или вины. Но чего здесь стыдиться? Того, что рядом с 3-летним ребенком не оказалось надежного и адекватного взрослого? Того, что ребенок всю жизнь натыкался на холодность, отстраненность, незаинтересованность, критику, злость и неучастие матери в его жизни? Того, что его вогнали в сценарий насилия и абьюза? Того, что в 18 лет было не к кому обратиться за помощью, что самые близкие люди убили веру в человечество в целом? Стыдно должно быть тем, кто причинял вам боль.
В том, что случилось, нет вашей вины и ответственности. Но ваша ответственность — проработать это. Теперь вы отвечаете не только за себя, но и за своих детей. Да, наверное, вы любите их и не причините им боль. По крайней мере, осознанно. Но детям нужна ресурсная, счастливая мама.
Ваши мечты о том, что вы исцелены и стали опорой для себя, могут стать реальностью. Эту мечту можно сделать своей целью и пойти в терапию. Такие сложные травмы, как у вас, тоже можно проработать. В своей практике я помогала людям с похожими проблемами.
Вопрос подписчикам: как вы думаете, материнство это всегда тяжело или только тогда, когда есть свои непроработанные травмы, которые съедают ресурс?
_____________________________
Пытаетесь выйти из созависимых отношений?
Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей?
Записывайтесь на онлайн курс PROсепарацию!
В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях.
У вас будет возможность получить обратную связь от клинического психолога Евгении Богдановой в ходе вашего процесса психологической трансформации
________________________________
Ваш лайк и помощь нашему проекту , позволят большему количеству людей получить поддержку. Спасибо!
#токсичныеродители
#родители
#жизнь
#обстоятельства
#поддержка
#депрессия
#абьюз
#поддержка
#сопереживание