Очередной миф о здоровье опроверг теледоктор Сергей Агапкин. В телепередаче «О самом главном» врач-реабилитолог заявил, что сон без подушки вопреки распространенному убеждению не является полезным и здоровым. Об этом сообщает Лента.ру. Агапкин объяснил, что в положении лежа на спине без подушки происходит не физиологичный загиб шеи. По словам врача, взрослому человеку для нормального сна, чтобы не допустить запрокидывания головы, нужна подушка, хотя бы тонкая. Минимальной толщиной подушки Агапкин назвал пять сантиметров.
Очередной миф о здоровье опроверг теледоктор Сергей Агапкин. В телепередаче «О самом главном» врач-реабилитолог заявил, что сон без подушки вопреки распространенному убеждению не является полезным и здоровым. Об этом сообщает Лента.ру.
Агапкин объяснил, что в положении лежа на спине без подушки происходит не физиологичный загиб шеи. По словам врача, взрослому человеку для нормального сна, чтобы не допустить запрокидывания головы, нужна подушка, хотя бы тонкая. Минимальной толщиной подушки Агапкин назвал пять сантиметров.