Примерно на третий день пребывания в стационаре у большинства пациентов наркологического отделения можно наблюдать видимые изменения. Прежде всего их состояние становится значительно лучше, возвращается способность понимать происходящее с ними. У одних это вызывает печаль, тоску, угрызения совести, у других – агрессию, и они требуют немедленной выписки, становятся навязчивыми. Но есть и нечто общее, что объединяет и тех, и других. Это нечто нельзя увидеть, пощупать или услышать, но оно витает в воздухе, висит под потолком отделения и «душит» их постояльцев.
Входящие ощущают это как атмосферу тревоги и безнадежности, что можно сравнить с тем, как если бы с яркого солнечного дня, наполненного жизнью, движением и радостными эмоциями, войти в темный глухой тоннель и блуждать в одиночестве в поиске выхода. Всякий, кто оказывается в этом тоннеле, испытывает страх, тоску и апатию. Они не могут сосредоточиться, не могут здраво мыслить из-за так называемой «каши в голове», не могут заснуть. Состояние это носит название серотониновой ямы. Оно действительно является «ловушкой» для тех, кто в течение какого-то времени испытывает яркие и очень интенсивные радостные эмоции. Причём неважно, чем они вызваны: «безопасным» эмоциональным напряжением, связанным с подготовкой и проведением масштабного праздника, свадьбы, к примеру, или искусственной стимуляцией радостного возбуждения путём употребления алкоголя.
Механизм действия одинаковый: серотонин (так называемый гормон счастья), который отвечает за наши радостные эмоции, хорошее настроение, улучшает сон, аппетит, работу кишечника, за короткий период расходуется в таких количествах, которые организм не в состоянии компенсировать, восполнить вовремя. Тогда по окончании события происходит резкий спад: настроение стремительно снижается, и человек погружается в депрессию. Но если, отыграв праздник и истощив запасы серотонина человек вполне в состоянии восстановить их довольно быстро, занимаясь спортом, отдыхая в одиночестве, гуляя на свежем воздухе, наслаждаясь вкусной и сытной едой, то зависимому от алкоголя это сделать совсем не просто. После выхода из запоя на него вновь наваливается «вся тяжесть этого мира».
Сергей, 37 лет, размышляет: «Жизнь полна несправедливости!» - и продолжает с видом познавшего жизнь философа: «Как нормальному человеку на это не реагировать, как тут не быть в стрессе? Это уже не изменить.» Он, как и его товарищи по отделению, не раз попадали в эмоциональную ловушку: находясь в стрессе, они не способны были замечать позитивные стороны жизни, концентрировались только на неприятностях, которые их окружали и избавиться от которых, по их мнению, не было иной возможности, кроме как выпить. У них появляется уверенность в том, что жизнь слишком ужасна, и алкоголь – единственная возможность не впадать в депрессию, вновь ощутить краски жизни, забыть о несправедливости мира.
Уверенность подкрепляется похмельем, которое усугубляет депрессивное состояние и добавляет к нему злость, чувство вины, стыд, ненависть к себе. Замкнутый круг: за подъёмом следует спад, искусственно спровоцированный подъём, и снова спад, с каждым разом всё более глубокий. То же – с приемом антидепрессантов. Если принять большую дозу антидепрессантов, усвоение серотонина нарушается, выработка гормона счастья блокируется, и в итоге депрессия достигает невероятных масштабов. Возникает так называемый серотониновый синдром – довольно опасное состояние. Именно поэтому приём антидепрессантов или выход человека из запоя (или из любой другой зависимости) должен проходить под наблюдением специалиста. В последнем случае необходима коррекция серотониновой системы, а это возможно только медикаментозно. Сергею и его друзьям придётся научится держать под контролем депрессивное состояние, чтобы, догоняя счастье, снова не упасть в яму.
_________________________________
Консультации с опытным наркологом в клинике или онлайн.