👀Периферическое зрение - это то, что мы видим, когда смотрим прямо перед собой, но также можем заметить и то, что происходит вокруг нас. Это свойство зрения очень важно, и его развитие может принести множество пользы. В частности, исследования показывают, что упражнения с зеленой точкой может помочь улучшить внимательность, повысить скорость чтения, улучшить память.
✅Зеленая точка - это техника, основанная на упражнениях с зеленой точкой в центре страницы, на которую нужно смотреть и не отводить взгляд, стараясь изучить предметы, расположенные вокруг. Эта задача требует хорошей концентрации внимания, для того, чтобы увидеть, разглядеть предметы. За время, пока мы делаем это упражнение, мы тренируем свое периферическое зрение.
‼️Основная идея упражнений заключается в том, что человек, который регулярно тренирует периферическое зрение, может быстрее замечать объекты вокруг себя, а значит, лучше ориентироваться в пространстве. Следовательно, это полезно для спортсменов (например, для футболистов или баскетболистов), которые должны быстро реагировать на движение игроков, мяча и прочих элементов игры.
👉Также, развитое периферическое зрение полезно в повседневной жизни. Например, иногда нужно быстро догнать или увернуться от человека или машины в толпе. С развитым периферическим зрением это становится значительно проще.
‼️В заключении, развитие периферического зрения довольно важно и может приносить множество пользы. Использование техники зеленой точки является одним из способов тренировки периферического зрения и в конечном итоге помогает нам лучше ориентироваться в окружающем мире.
