Подробно влияние менопаузы на пролапс тазовых органов мы рассмотрели в этой статье.
Сегодня поговорим о том, как самостоятельно диагностировать пролапс
Пролапсом тазовых органов называют выпадение или опущение любого из органов тазового дна, в том числе:
- мочевой пузырь
- матка
- влагалище
- тонкая кишка
- прямая кишка
Как проверить наличие пролапса тазовых органов в домашних условиях?
Если вам еще не поставили диагноз, может быть полезно осмотреть себя, чтобы увидеть, нет ли у вас выпячивания тканей, что может указывать на пролапс тазовых органов.
Хотя это не заменяет медицинский осмотр, результаты этой самопроверки могут дать вам информацию о вашем тазовом дне, которую вы можете сообщить своему гинекологу.
Что вам понадобится?
- Зеркало (или камера телефона)
- Интимная смазка (оливковое масло тоже работает)
- Ручка и бумага, чтобы делать заметки
Когда следует проконсультироваться с врачом?
Обычно проверка положения тазовых безопасна и проста для, но если у у вас есть хотя бы один из пунктов ниже, сначала проконсультируйтесь с врачом.
- Вы беременны
- У вас есть вагинальная инфекция или активные поражения герпесом
- Вы недавно перенесли вагинальную или тазовую операцию или лучевую терапию.
- У вас есть необъяснимое вагинальное или ректальное кровотечение
Во время этой самопроверки вы будете смотреть на положение органов таза. Если вы не можете пройти самопроверку из-за боли или по какой-либо другой причине, остановитесь и запишите свои ощущения. Обратитесь к гинекологу, если вы обнаружите что-либо, что вас беспокоит.
Когда будете готовы, опорожните мочевой пузырь, вымойте руки и отправляйтесь в место, где вы можете чувствовать себя комфортно, выполняя эту оценку.
Для этой проверки в идеале вы должны стоять — гравитация позволяет более реалистично понять, что там происходит! Положите зеркало или камеру мобильного телефона на пол между ног. Если вам нужно рассмотреть поближе, встаньте на колени над зеркалом — это следующая лучшая позиция.
Итак, начнём!
1. Начните с использования зеркала для обзора. Откройте большие половые губы, чтобы лучше рассмотреть внутренние ткани. Вы замечаете какие-либо ткани, которые вы не узнаете? Видите ли вы какую-либо ткань, выпирающую из входа во влагалище?
Да/ Нет
2. Затем, удерживая половые губы открытыми, используйте зеркало, чтобы осмотреть вход во влагалище. Попробуйте напрячься, как будто вы испражняетесь. Видите ли вы какое-либо выпячивание ткани по направлению ко входу во влагалище? Если вы видите пару выпуклостей, больше похожих на снеговика, обратите внимание и на это.
Да/ Нет
3. Теперь нанесите немного смазки на чистый палец (можете надеть перчатку), затем полностью введите палец во влагалище. Введение пальца должно быть безболезненным. Если это вызывает какую-либо боль или дискомфорт, прекратите обследование тазового дна и обратитесь к гинекологу.
Снова попытайтесь напрячься, как вы делали ранее. Чувствуете ли вы пальцем выпячивание стенок влагалища?
Да/ Нет
4. Если вы ответили «да» на приведенный выше вопрос, попытайтесь определить, идет ли выпячивание тканей с задней стороны влагалища возле прямой кишки, с передней части влагалища возле уретры или сверху вниз на кончик пальца. Получается?
Да/ Нет
Запишите свои ответы и все, что вы заметили во время самопроверки. Опять же, эту самодиагностику не следует приравнивать к полноценному осмотру врача, но она вам даст понять, есть ли повод обратиться к врачу
MenoTalk образовательный портал о жизни в период менопаузы
Переходите! Тут много интересного