Привет, красотки. Зависть, это ужасное чувство, которое присуще кстати, как разъедающее, только девушкам! Интересный факт, и как же с ним справляться? Этот четверг я посвящаю статье на эту тему)
Так оно и есть, мужчины и женщины завидуют по разному, женщины отравляют себя и свою энергию по движению к цели, которой завидуют, а мужчины оценивают на берегу их ли это уровень, и если нет, они отпускают это. Так вот, если вы яростно чему то завидуете, помните, что достичь такой цели вам будет еще сложнее, потому что вы накладываете на эту цель, ваш мысленный опечаток "невозможности", и доказываете себе же, своими действиями, что это невозможно. Вероятно приложив усилия, вы добьетесь того, чему завидовали, но стоить вам это будет невероятных сил, вы будете выжитым лимоном. А истинные цели и желания, не подкрепленные завистью, всегда достигаются путем в легкости.
Не могу не отметить положительный аспект этого недуга. Да, завидовать иногда бывает полезно. Почему? Все просто, если вы умеете завидовать по-доброму, без призмы негативной энергетики, которой пытаетесь отравить сначала оппонента, а потом себя, вы учитесь анализировать шаги объекта зависти, и если вы действительно хотите на тот же уровень, вы просто повторяете эти шаги, либо интересуетесь, а как же это? Как в конце концов ты шагнула вот сюда? Но, если вы не умеете анализировать с холодным рассудком и благодарить за то, что кто-то показал вам пример, а тем более брать с этого примера опыт, вам это не пойдет на пользу, только во вред, поэтому первым шагом вам нужно избавиться от влияния "черной" зависти. И вот несколько советов на эту тему:
Как избавиться от зависти
Зависть может быть довольно опасным чувством, которое может осложнить вашу жизнь и нанести вред вашим отношениям с другими людьми. Если вы испытываете зависть к кому-то, то есть несколько способов, чтобы избавиться от нее и жить более счастливо.
1. Признайте свою зависть
Первый шаг в преодолении зависти - это признание ее. Есть множество причин, почему вы можете быть завистливым, и нет ничего плохого в том, чтобы это признать. Попробуйте понять, что именно заставляет вас чувствовать зависть, и почему это происходит. Когда вы поймете, что вызвало у вас это чувство, вы сразу почувствуете, как вы сможете с этим бороться. И как следствие, вам станет значительно легче.
2. Сфокусируйтесь на себе
Когда вы чувствуете зависть, то часто сравниваете себя с другими, и это может приводить к чувству неполноценности. Но, сфокусировавшись на своих достижениях и целях, вы можете ощущать большее удовлетворение от своей жизни и снизить завистливые чувства. Мы чаще всего смотрим только на объект зависти, но совершенно не думаем, сколько же пришлось пахать и через что пройти этому человеку, чтобы дойти до этого уровня, которому вы сейчас завидуете. Почему вы решили, что вы этого не сможете? Может быть потому что не хотите проходить этот путь и не верите в себя? Так вот, пора переключить призму на свои достижения, на свой путь, на свою индивидуальность.
3. Поменяйте свою перспективу
Часто зависть возникает из-за того, что мы смотрим на вещи только с одной стороны. Попробуйте посмотреть на ситуацию с другой стороны или попытайтесь узнать больше о жизни человека, который вызывает в вас зависть. Новая сторона покажет вам, что то, что вам показали, совсем не является полной картиной.
4. Найдите свою уникальность
Каждый из нас уникален и имеет что-то, что делает нас особенными. Найдите свою уникальность и постарайтесь развиваться в этом направлении, чтобы чувствовать себя более уверенно и ощущать большее удовлетворение от своей жизни. Когда вы более уверенны в себе и своей уникальности, у вас не остается времени и желания завидовать кому-то еще.
5. Будьте благодарны
Часто зависть возникает из-за желания иметь что-то, чего у других есть. Но, если вы сосредоточитесь на том, что у вас есть, и будете благодарны за это, то снизите свою зависть и станете более счастливым. Но также будьте благодарны и за то, что вы увидели возможности достижения вашего желания у кого-то другого, ведь если он смог, то и вы сможете! Если конечно вам это действительно необходимо. Посмотрите вокруг, может вы просто забыли поблагодарить за то, что уже имеете?
Не забывайте, что каждый из нас уникален и способен найти свой путь к счастью и успеху. И конечно помните, вы видите только то, что вам показывают! Лучше тратить время на свой путь и свои цели, чем травить свою жизнь ненавистью к пути других людей.
Вы, это вы. И это уже ваша прекрасная уникальность!