Никто, находясь в ясном рассудке, не хочет стать человеком с инвалидностью. Хотя сейчас принято говорить "человек с ограниченными возможностями", "человек с особенностями", "человек с ограниченными физическими возможностями", "человек с особыми потребностями", "человек с нюансами", "особый человек", "инклюзивные люди", "неполноценный", "страдающий инвалидностью", хрен редьки не слаще. Тем не менее в России сейчас больше 11 миллионов инвалидов (буду так для краткости называть людей с инвалидностью). И что поразило лично меня - женщин практически в 1,5 раза больше - 6,5 против 4,5. В причинах я не разбирался, их может быть много и разных - от большей живучести женщин или их более хрупкой конституции, до более тяжелых травм мужчин, лезущих во все авантюры и работающих с опасной техникой. Но факт остается фактом.
Чаще всего люди получают травмы по неосторожности. Они теряют бдительность или просто не догадываются, забывают об опасности. Быть бдительным постоянно невозможно, наша психика не выдерживает такого напряжения, внимание притупляется и мы перестаем замечать очевидное. Самое печальное, что практически всегда рядом находятся люди, которые могли бы предотвратить несчастный случай просто сказав пару слов. Крикнуть женщине, что с крыши может упасть снег; схватить за руку человека, который хочет нырнуть в непроверенном месте; предупредить полуслепую старушку о гололеде - разве это трудно?
И не смотря на технику безопасности, страховки и предосторожности несчастья продолжают случаться буквально на ровном месте. На то они и случайности. Тогда встает вопрос: "Что делать дальше?". Хотя раньше, конечно, задаешься вопросом: "Кто виноват?". Извечные вопросы и, наверное, не только русские. Но, какая разница, что случилось, то случилось. И тут надо сказать, что инвалиды бывают разными, но я бы разделил их на 2 группы: те кто могут за собой ухаживать без посторонней помощи и кто практически беспомощен. Ко вторым в основном относятся люди с поражением центральной нервной системы. Я получил свою травму почти 34 года назад и называлась она "компрессионный оскольчатый перелом С5", то есть перелом позвоночника на уровне 5 шейного позвонка. Травмы шейного отдела часто получают водители с пассажирами (хлыстовая травма при ударе машины сзади или резком торможении) и гимнасты или ныряльщики. Дальше я буду рассказывать именно об инвалидах-спинальниках, так как эта тема мне наиболее знакома.
*Спинальник, термин обозначающий человека со спинальной травмой. Spinalis (латынь) - спинной мозг, спинномозговой.
Не все травмы позвоночника приводят к тяжелым последствиям и немедленному параличу, но если у вас были травмирующие ситуации и после этого возникла боль или неприятные ощущения, то лучше сразу обратиться в травматологию во избежание отдаленных последствий. Я лично знаю несколько человек, которые на ногах перенесли перелом позвоночника, недельку помазавшись обезболивающим, а потом всю жизнь мучаются со спиной.
Небольшая интермедия.
И тут нас поджидает очередная опасность, что называется, где совсем не ждали. При подозрении на травму вам назначат рентгеновское исследование или КТ- компьютерную томографию, что тоже есть рентген с послойными снимками объекта. А рентген это ничто иное, как ионизирующее излучение, которое совсем не полезно. Вы же не думаете, что рентгенолог носит освинцованный фартук, пьет халявное молоко и имеет кучу льгот просто так. Хорошо, если есть возможность сделать МРТ, а если рентгена не избежать, то лучше принять меры. В качестве мер защиты я бы использовал радиопротекторы, а не драку с врачом или побег из травмпункта. Специальные радиопротекторные средства купить непросто, они не дешевы и входят в состав армейских аптечек АИ-2, АИ-4 и аптечек КИМГЗ. На наше счастье есть неплохое средство под названием Ацетилцистеин. В организме он преобразуется в аминокислоту глутатион и является довольно безопасным средством. В России Ацетилцистеин используется, как отхаркивающее, муколитическое средство. Но реально спектр его действия намного шире. Его используют, как антиоксидант, противоядие при отравлении грибами, парацетомолом и др., он подавляет образование свободных радикалов и реактивных метаболитов кислорода. И многое другое. Это не реклама, просто сам был удивлен скрытыми свойствами давно известного лекарства. За границей оно продается как NAC и спортсмены - культуристы / бодибилдеры и пауэрлифтеры жрут его буквально ведрами. Я вам этого категорически не рекомендую без консультации с врачом, тем более у него есть побочки. В часности Ацетилцистеин может снижать действие антибиотиков.
Что же делать, если вы или кто-то рядом с вами получил спинальную травму? В первую очередь не стоит паниковать, все самое худшее уже случилось и нужно принять меры для минимизации последствий. Важно оказать первую помощь, действуя быстро и правильно. Главное тут, не навредить, а значит действовать максимально аккуратно. Если травма случилась во время спортивной игры, сначала нужно остановить игру и направить внимание всех на происходящее. Следующий шаг - вызвать скорую помощь. Пока она не прибыла, необходимо положить пострадавшего на твердую поверхность, но не на живот, чтобы не ухудшить ситуацию. Двигать человека нужно, как можно меньше, не допуская изгибов и смещения позвоночника. Если это случилось при нырянии, важно сразу вытащить человека из воды. Не стоит двигать его необдуманно, чтобы не причинить человеку еще большего вреда. Постарайтесь зафиксировать голову, перевернуть пострадавшего вверх лицом. Аккуратно перенесите пострадавшего на берег и сразу вызовите скорую помощь.
В случае автоаварии необходимо остановить автомобиль и проверить состояние всех в машине. Если кто-то получил травму позвоночника, необходимо оказать первую помощь на месте, пока ждете прибытия скорой помощи. Никогда не пытайтесь двигать пострадавшего, чтобы не ухудшить травму. Лучше подложить под голову или шею что-то мягкое, чтобы дать поддержку, но не сгибать ее. Важно убедиться, что человек дышит нормально и следить за его состоянием до прибытия профессиональной медицинской помощи.
Очень важно доставить пострадавшего в госпиталь, как можно быстрее. Правило "золотого часа" здесь актуально, как никогда.
Постарайтесь прочитать специализированную литературу по оказанию первой помощи. А еще лучше пройдите аналогичные курсы или курсы по выживанию. Поверьте, ни время, ни деньги не будут потрачены напрасно. Если бы в толпе прохожих из 100-200 человек, нашелся хоть один знающий и компетентный, то число тяжких последствий и смертей было бы гораздо меньше. Особенно это актуально в нынешнее непростое время.
В следующей статье напишу, что делать в больнице в первые часы и дни после получения травмы. Пишите свои вопросы, обязательно постараюсь учесть их в следующих публикациях.
Русскій инвалидъ №2... Теперь ты в госпитале или "In the army now".
Русскій инвалидъ №3... Качаем мышцы и права
Русскій инвалидъ №4... Функциональная кровать или самолет, что купить?
Русскій инвалидъ №5... И пролежал Илья на печи 30 лет и 3 года. А все потому, что противопролежневый матрас был хороший.