Каково это - жить в тайских тропиках через дорогу от лучшего пляжа на острове и не ходить купаться в море уже целых пять дней?
Сопливо, я вам скажу! Болеть в тропиках - это ну его на фиг! Всем привет, я - Лена и я алкоголик я подцепила какой-то вирус: температура, кашель, слабость, все дела. По правде, я знаю, откуда "подарочек" и сейчас буду вас предостерегать!
И вот вам некоторые рекомендации по моему опыту, как не попасть в такую же ситуёвину, если вы едете в короткий отпуск продолжительностью до месяца, когда каждую неделю критически жаль потерять.
Мне-то болеть не страшно, я здесь уже давненько отмокаю, неделей больше, неделей меньше - ай, кто там считает?! А вот вам с температурой гонять по достопримечательностям потому что скоро уже домой - такое себе будет! Согласны?
Так вот, ошибка номер один любого туриста-отпускника, которую допускают все-все-все.
Вы берете номер с бассейном, чтобы по приезде сразу окунуться в прохладу тропического утра или вечера (когда там сядет ваш самолёт или довезёт трансфер?).
Общественный бассейн - это источник разнообразной заразы несмотря ни на какую обработку. В среднем небольшом отеле при аэропорте в день может полоскать свои телеса до 300 человек!
Я не хочу, чтобы у вас начался приступ ипохондрии, поэтому сообщу, что для вашей защиты достаточно всего лишь держать рот закрытым, а нос над поверхностью воды. Вирусы, живущие в тропиках и субтропиках, конечно, сильны, но они не в состоянии преодолеть защитный кожный барьер. Микозы - это другая история, но там и предпосылки нужны, не будем о них.
Мы-то с вами можем дисциплинированно нордически радоваться бассейну, чинно загребая воды, бороздить с спокойствием небольшого крейсера.
Другое дело - наши детишки. Они же пикируют в виду с бортов, разинув рот и буквально выплевывают фонтаны подобно китам, их не остановить...
Эти троянские кони болезнь-то переживут на ногах, сипя и откашливаясь, но через пару дней после них вы начнёте кашлять тоже. Так ладно бы только кашлять... Это хотя бы через рот. МНОГИЕ вирусы в тропиках вызывают расстройство пищеварения...
А сложность в том, что именно вам нужно решать миллион бытовых вопросов, заниматься всеми нюансами отдыха всей семьи и следить, чтобы никого не забрала жёлтая лихорадка, обезьяны, продавцы чурчхелы или Бангкок. И все это с температурой 39,9!
Мне болеть совершенно не нравится и я никому это не советую! Поэтому хочу познакомить вас ниже с самыми распространенными обитателями бассейнов. Не забывайте, что эту дрянь вы можете встретить и в переполненных прибрежных водах городов-курортов в высокий сезон.
Вспомните эпидемии вируса Коксаки, Эпштейна-Барра, когда вместо отдыха у всех болело горло, вылезли чесучие волдыри и появилось непонятное нытье с соплями длинной в вечность вместо радостной поездки... То и дело слышим об этом из Турции, Сочи, Анапы, Геленджика...
В бассейне вы можете найти целый букет болезней. Вот коротенький список самых распространенных.
1. Криптоспоридий:
Также известный как "Крипто", это паразит, который вызывает такие симптомы, как диарея, тошнота, рвота и спазмы желудка. Он распространяется с фекалиями или загрязненной водой и может сохраняться в хлорированной воде в течение нескольких дней.
2. Кишечная палочка:
Эта бактерия может вызывать различные желудочно-кишечные паразитарные инфекции, которые распространяются в том числе через загрязненную воду в бассейне. Симптомы включают диарею, спазмы в желудке и рвоту.
2. Ротавирус - (от слова rota -lat. - колесо):
может передаваться от человека к человеку при контакте с инфицированными фекалиями или рвотными массами, загрязненными поверхностями, зараженной пищей или водой. Достаточно 1 человека, заражённого ротавирусом, чтобы инфицировать весь бассейн. Особенно опасен для детей до 2 лет.
3. Болезнь легионеров, вызываемая Легионеллой:
Это тяжелая форма пневмонии, которая вызывается вдыханием мелких капель воды, загрязненных бактериями легионеллы. Это может произойти в плохо обслуживаемых гидромассажных ваннах или бассейнах, а также под кондиционерами, увлажнителями воздуха, которые давно никто не чистил. Кстати, проверьте, как давно вы чистили свои. Об этом пишут в каждой инструкции.
4. Кожные инфекции:
Некоторые распространенные кожные инфекции, которыми можно заразиться от воды в бассейне, включают микоз стоп, стригущий лишай и фолликулит (воспаление волосяных фолликулов).
В общественных бассейнах важно поддерживать надлежащий уровень хлора и регулярно чистить и дезинфицировать зону бассейна, чтобы предотвратить распространение этих заболеваний. Но давайте попробуем угадать, как часто это делается в отелях при аэропортах, тем более в низком ценовом сегменте? А в отелях вообще?
Отпускники и сами не должны хлопать ушами и соблюдать правила гигиены, например, принимать душ ПЕРЕД плаванием и не плавать, если они больны.
У людей в целом удручающее отношение к правилам гигиены именно ПЕРЕД посещением бассейна. Я долгое время ходила на водный фитнес в гостиницу Hilton в Новороссийске, пока не заметила как мои одногруппницы НЕ ПРИНИМАЮТ ДУШ перед посещением бассейна. Максимум - после, "чтобы смыть хлорку".
Но это же означает, что все их выделения, вместе со всеми вирусами и микробами в бешеной концентрации плавают вместе с нами в воде...
Я не смогла продолжать там занятия. К Хилтону претензий у меня нет, они развесили таблички, что хорошо бы помыться, но заставить людей соблюдать правила гигиены никто кроме них самих не может.
Если бы все мылись тщательно перед бассейном, в них было бы более безопасно, но пока это не так, постарайтесь хотя бы не открывать рот и беречь нос от попадания воды. И объясните своим детям, что нырять в общественных бессейнах сразу по приезде - не надо, дайте себе шанс хоть немного адаптироваться. Организм испытывает стресс после перелета и иммунитету может быть сложно справиться в новых условиях.
Те, кто следит за моим каналом, знают, что недавно мы отметили Катин день рождения вечеринкой у бассейна и как результат - половина наших гостей и мы сами на больничном! Выше я поместила видео, если вы не смотрели.
Инкубационный период составил ровно 6 дней. Посмотрите как это было и как вы думаете, был ли там хоть один шанс НЕ ЗАРАЗИТЬСЯ? )))