Выключить «режим лени» бывает непросто.
Вернуться в рабочий режим после продолжительных майских праздников – непростая задача. Поэтому выключить «режим лени» и заставить себя вернуться к трудовым будням – нелегко. Предлагаем вам небольшую «шпаргалку», как вернуться к работе без ощутимых потерь.
Помните о своих целях
Напоминайте себе о том, что у вас в жизни есть масштабные – дальние цели. Концентрация на них будет мотивацией не расслабляться и двигаться вперёд. В этом же пункте не будем забывать и о «земном». У каждого из нас есть вполне материальные мечты, задачи и обязательства. К работе удастся вернуться гораздо быстрее, представляя, что ваш труд принесёт плоды – путешествие, ремонт или какие-то приятные мелочи.
Визуализируйте результат
Попробуйте «промотать плёнку» вперёд и представить, что вы заканчиваете и сдаёте какой-то трудоёмкий отчёт, завершаете проект. То есть, получаете результат, который давно ждали. Пофантазируйте – какие чувства вы будете при этом испытывать? Стремитесь к ним!
На работе есть свои «плюсы»
Возможно, на работе вас очень ждут. Вы сможете поделиться с коллегами своими впечатлениями от майских праздников, обсудить планы и новости, а также – отдохнёте от своих домашних дел.
Лето не за горами
Майские праздники всегда напоминают нам о том, что скоро – лето. Это время года предлагает нам много интересных активностей, путешествий и впечатлений. Вспомните старую поговорку: «кто хорошо работает, тот хорошо отдыхает». Это ещё один мотиватор для того, чтобы сосредоточится на текущих рабочих задачах.