Наконец-то я поняла, что у меня именно этот диагноз. А то всю жизнь мне аутизм припысывали. Хотя на аутиста я вообще не похожа. Ну вообще.
Да, местами я веду себя странно, прыгаю на улице, не могу концентрироваться, мне сложно долго сидеть на одном месте, но это все сдвг. То бишь недостаток внимания и гиперактивность.
Думаю, почти у каждого человека есть такой диагноз, просто почти никто своими психическими заболеваниями не морочат голову. Ибо нафига?
Итак, что делать, если вы заметили у себя признаки СДВГ? Начните вести более активный образ жизни, иначе будете на работе дерганным ходить. Лично мне работа в клининге очень помогает.
Я вообще не устаю, ибо у меня большой стаж, что проблема, ибо приходится находить дополнительные ресурсы для того, чтобы выбеситься. Я танцую, делая это очень активно. Делаю очень активные упражнения, приседаю кучу раз. Через кровь и пот, но приседаю))
Также я учусь концентрироваться. Очень часто бывает, когда я банально не могу посмотреть какого-нибудь урок, но стараюсь все внимание направить на тему урока, не думая больше ни о чем. Раньше не получалось, теперь час стабильно могу высидеть. Горжусь.
На занятиях стараюсь сидеть ровно, но обычно все плачевно заканчивается, – то сажусь в полу-лежачую позу, то начинаю пальцем по столу водить, то просто думаю обо всем подряд. Мне сложно сосредоточиться на теме урока, что плачевно сказывается на моей успеваемости. Я про иврит. Самая больная тема для меня...пожалуйста, ДАВАЙТЕ НЕ О НЕМ!!!
С обычной школой легче, так как я за месяц могу спокойно пройти программу, а потом экстерном либо в конце года все сдать. Хе-хе, мне просто лень весь год за тетрадью сидеть. Я все-равно гением становиться не собираюсь. Не хочу. Что-то не приспило пока.
Углубляюсь я только в некоторые предметы, которые мне действительно интересны.
И английский учу стабильно. Но не по школьной программе, ибо система для меня слишком растянутая и без хорошей практики. Сегодня лунтика в качестве практики смотрела. А чо, круто же. Завтра май литл пони буду смотреть. Помню, обожала смотреть этот мультик в детстве...
Вот такой короткий пост, но хотела поделиться своей маленькой проблемой! В следующий раз еще поболтаем, а пока спокойной ночушки...