Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

ПП-«паста» из кабачков. Ешь и худей. Быстрый, вкусный и полезный рецепт

Ингредиенты :  Приготовление :  Шаг 1 : Шаг 2 :  Шаг 3 : 

Ингредиенты : 

  • Куриное филе или филе индейки -450г
  • Кабачок -1 шт
  • Помидоры - 2-3шт
  • Сметана - 5ст.л
  • Соевый соус  -2 ст.л
-2

Приготовление : 

Шаг 1 :

  • Нарезаем филе на средние кусочки и обжариваем на не большом количестве масла до готовности . 
-3

Шаг 2 : 

  • Пока жарится филе , нарезаем тонкой соломкой кабачок, помидоры нарезаем кубиками. 
-4

Шаг 3 : 

  • К филе добавляем соломку кабачка , обжариваем 3 минуты, затем добавляем помидоры, так же обжариваем 3 минуты
-5
  • После обжарки добавляем сметану и соевый соус, все тщательно перемешиваем и тушим ещё 5-7 минут. Наша «паста» готова!
-6