Ого! Сегодня не 11.02. а 12.02…. я каким то образом пропустила вчерашний день! Ах да! Я же вчера была на БЭСТ массаже и честно говоря впервые за последнюю неделю чувствовала себя прекрасно и спокойно! Удивительно насколько вчера меня отпустило, что я даже забыла про письмо. Я вечером легла в кровать и смотрела кино и блин настолько было хорошо, что сегодня тебя опять прорвало))) Мне даже смешно стало когда ты уехал, я вдруг осознала, что неважно как я себя чувствую - важно что я предвкушаю и с чем я не согласна… Вчера на сеансе мастер меня успокоила, сказала что навык держать равновесие необходимо тренировать, необходимо поддерживать его внутри себя и не выпадать в состояние возмущения, раздражения и тревоги. Я всё понимаю и взяла себе неделю не думать о том, что впереди меня ждет, не строить планы и тд. И прямо весь день в очень хорошем расположении духа с настроем “живу здесь и сейчас”. То есть вывесила сама для себя в первую очередь (так как это реальная паника моего мозга, которую