ЛЮБОВЬ?

ЛЮБОВЬ?

ЛЮБОВЬ?

Сегодняшнюю статью, я хотела бы посвятить созависимым любовным отношениям, поделиться с вами своими знаниями и опытом практикующего клинического психолога (17 лет). С одной стороны тема токсичных отношений широко раскрыта, с другой, многие имеют о ней смутное представление.

Я думаю, что у многих есть опыт подобных отношений, и хорошо если это было только один раз в жизни. Но довольно часто люди обнаруживают, что в своих отношениях с противоположным полом, роковым образом следуют одному и тому же сценарию: безответные чувства – привязанность – несчастная любовь – нездоровые отношения. Отсюда возникает миф о родовом проклятии, порче, венце безбрачия. Именно с этим люди приходят к психологу, напуганные, растерянные, не понимающие, как дальше строить не только отношения, но и свою жизнь. Ведь созависимые любовные отношения откладывают отпечаток на все сферы жизнедеятельности человека.

И так, что понимать под безответными чувствами – это, когда один человек больше вкладывается в отношения, чем другой. Считает, что он несет большую ответственность за эмоциональное состояние партнера. Чаще в одностороннем порядке стремится, сгладить не корректное поведение оппонента – хамство, грубость, оскорбления, обесценивания в свой адрес.

Глубокая привязанность– полное включение и подчинение жизни партнера. Его делам, его работе, его интересам. Женщина отказывается от своей личной жизни, для нее нет ничего невозможного, лишь бы любимый человек был счастлив. Не нравится ему ее подруга, она перестает с ней общаться, считает ее хобби бесполезной тратой времени и денег, она бросает свое увлечение. Таким образом, у женщины сужается круг общения и взаимодействия с окружающим миром. Но зачем это нужно партнеру? Чтобы она не могла поделиться тем, что происходит в ее жизни, получить обратную связь и помощь от людей. «По-моему твой мужчина тебя использует, ты это называешь любовью».

Казалось бы, женщина полностью включена в отношения со своим мужчиной, «предана» только ему. Довольно часто такая любовь воспевается в литературе, в песнях. Но почему же она несчастна? Почему отношения носят нездоровый характер? Критерий нездоровых отношений – это, когда человек больше испытывает в них боли, обид, чем позитивных чувств, которые способствуют взаимному росту и развитию партнеров. Люди наслаждаются обществом друг друга, а не стремятся подавить, возвыситься за счет другого. Первыми сигналами о том, что мы выстраиваем нездоровые отношения, являются реакции тела. Прислушайтесь к своим телесным ощущениям, что вы больше всего ощущаете, находясь в отношениях: тревогу, страх, напряженность или же комфорт, покой, стабильность.

Таким образом, в созависимых любовных отношениях, нас удерживает не любовь, а страх остаться одной, страх оказаться недостойной любви, страх быть отвергнутой. К созависимым любовным отношениям склонны не только женщины, но и мужчины. Только у женщин это проявляется в отношениях, а мужчины погружаются в работу (трудоголизм), увлеченность спортом.