День вчера был праздничный, солнце светило очень ярко, но было ещё прохладно. А дома вообще колотун. Смотрели парад закутавшись в пледы. Но как то солнышко что ли дало ощущение тепла или обед и горький шоколад.
Ждала вчера доставку обоев, поэтому днём выбраться и не планировала никуда и вообще ничего не планировала. В результате убралась, встретила обои и рванула в центр. Сходили на площадь, концерт послушали, попели. У нас волонтерское движение ZOV Чувашии сделали палатку, сетку вязали. Детки могли нарисовать рисунки для солдат, были фломастеры, бумага, очень много детей рисовали. Мы сетку делали, за день там метров 100 по моему навязали. Подружаня говорит: ты откуда это умеешь, вот умею. Я много что умею😊
Находили, нагулялись, поели шашлыка с зеленым чаем, ну и маленько я зашкалила за норму, но мясо было постненькое, 200 грамм на свежем воздухе.
Но по жирам зашкалило в общедневном итого. Отрегулируется в среднестатистической перспективе, завтра день не обещает быть слишком жирным.
Домой вернулась в десятом часу, на салют не осталась, потом трудно уехать из центра.
Рабочие будни начинаются, но у меня четырёх выходных не было😁 а мне и не надо. Сегодня работа, работа и работа, утром на тренажёры, вечером рассчитываю пешком пройтись до дома.
Всем хорошего и доброго дня👌
#пп #яхудею #шашлык #дефициткалорий #похудейка