Галя часто жаловалась, что муж перестал её «слышать». Не реагирует на замечания, игнорирует просьбы, не выполняет обещания. От разговоров уклоняется и обсуждать ничего не хочет.
А женщина считает, что нужно советоваться, обсуждать ситуации, принимать совместные решения.
Когда точка терпения достигла предела, подруга засела за изучение вопроса. Проштудировала сайты психологов, прочитала две книги. Выводы, которые она сделала, помогли наладить отношения, восстановить мир в семье и добиться того, что муж прислушивается к её мнению. Оказывается,
НЕ СТОИТ:
Начинать со второго предложения.
Сразу упрекать, не выяснив причину.
Замечать только недочеты.
Он пропылесосил квартиру, а вы только указали на грязный коврик у двери.
Не получать обратную связь, додумывать.
После того как вы озвучили планы на выходные, спросите у мужа его мнение. Может он задумался и не услышал половины.
Обесценивать чувства партнера.
Когда мужчина говорит, что он устал, вполне возможно, что он реально устал, а не просто хочет поваляться с телефоном на диване.
Использовать часто слово «должен».
Слово «должен» вызывает отторжение. Мужчина не любит, когда его обязывают, предпочитает свободу выбора.
Бояться просить.
Не всегда мужчина может догадаться о проблеме. Озвучьте вашу просьбу, а потом смотрите на реакцию.
Забывать про тон просьбы.
Не забывайте, что вы взрослая, самодостаточная женщина. Не надо канючить!
Не благодарить, воспринимать всё как должное.
Мужчина что-то сделал и ждет элементарной благодарности, даже если это его обязанность. Дайте ему это, и в следующий раз он сделает в два раза больше.
Хотеть слишком многого.
Не наглейте.
Ничего не давать взамен.
Вы же знаете, чтобы что-то получать, надо что-то отдавать взамен? Как у вас с этим обстоят дела?
Начинать беседу с мужем, если он сильно устал, голоден или с плохим настроением.
Хоть кто не готов к беседе, если не удовлетворены базовые запросы.
Стоять над душой, когда мужчина работает.
Это напрягает и раздражает.
ЖЕЛАТЕЛЬНО:
Хвалить.
Мужчина любит и ждёт похвалу, хотя не показывает этого. Так дайте ему это. Даже если что-то получается не так, как вам надо.
Говорить прямо.
Никаких намеков. Так будет проще и вам и ему!
Правильно выбирать стиль беседы.
Попросить и указать можно по-разному. Спокойно и с уважением — муж обязательно прислушается к вам.
Не брать на себя слишком много.
Не надо показывать все время, что вы всё можете. Оставьте мужское — мужчине и займитесь бытом, домом, семьей.
Применять женский арсенал.
Даже после многих лет брака надо обнимать и целовать мужа. Просто так, чтоб не расслаблялся!
Выстраивать свои границы.
Не надо растворяться в семье и жить только интересами мужа. Это принижает женщину и некоторым образом превращает её в приложение к мужчине.
Не давить.
Если постоянно напоминать, тыкать, зудеть, то можно добиться обратного результата. Не всегда это срабатывает, как мы ожидаем!
Уважать.
Как бы не изменился мужчина за годы жизни с вами, уважение должно присутствовать всегда. Тогда ваши отношения, даже несмотря на мелкое недопонимание, будут крепкими.
Создавать атмосферу уюта.
Ну без этого никак. Только в теплый и уютный дом мужчина хочет возвращаться и что-то делать там.
КНИГИ, которые читала Галина:
«Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога» Артем Толоконин
А как у Вас обстоят дела с взаимопониманием?