Это высшая ступень йоги, которая открывает наиболее быстрый и экологичный путь обретения Космического Сознания и избавления от реинкарнации. Говорят, что именно ее практиковал сам Кришна во времена Махабхараты и даже Иисус Христос.
Ее особенность не только в скорости и полной безопасности, но и в том, что ее может практиковать самый обычный человек, любого пола, живущий семейной жизнью и обремененный работой.
⠀
То есть искреннему духовному искателю более не нужно удаляться в пещеры и ашрамы, совершать целибат, переезжать в другую страну, менять религию или искать внешнего Гуру, чтобы обрести Единство с Богом.
⠀
И она не требует так много времени, как другие виды йоги, хотя, если войти во вкус, из этой практики просто не хочется выходить часами
Крийя йога представляет собой комплекс физических, дыхательных и главное - энергетических упражнений и медитаций, которые гармонизируют чакры, снимают блоки и зажимы с физического и энергетического тела, чтобы мягко, бережно и экологично поднять энергию Кундалини.
Эти практики напитывают спинной и головной мозг йогина колоссальным объемом целительной энергии, значительно усиливают интуицию и связь с Высшим Я, улучшают здоровье, ум и при этом – не дают возрасти человеческому эго, как это часто бывает при использовании большинства эзотерических техник.
Считается, что полминуты полноценной Крийи равны году естественного духовного развития.
Рассказать, почему из всех известных и модных сейчас школ Крийя йоги я выбрала изначальную – ту, что основал сам Лахири Махасайя?