Обратилась на консультацию девушка 32 года, в браке 6 лет, есть сын - 5 лет, свою проблему описала: "Отношение мужа ко мне за последний год кардинально изменилось, сейчас для него на первом месте стали друзья, с которыми он проводит всё свободное время (сидят в барах) после работы. Недавно ездил с ними в Турцию, сейчас собирается на Байкал, зарабатывает хорошо, около 200К в месяц, даёт мне на семейные нужды 25-30К, а я зарабатывая ни о чем, около 40К, что с ним делать? Все мои попытки об этом поговорить никаких результатов не дали, он каждый раз отвечает, что это способ его самореализации, да и вообще, Я все сама себе придумала. Сам же в бытовой жизни не упускает момента, чтобы меня подколоть и намекнуть, что я- тупая и ничего не понимаю. А мне обидно, что вечерами после работы, я тоже уставшая занимаюсь ребенком, а он где-то и с кем-то веселится. Подумываю о разводе, как можно изменить его отношение ко мне?"
1.Происходящее в этих отношениях можно описать термином «период охлаждения», он характеризуется тем, что один из партнёров имеет минимум мотивации к продолжению отношений. Основная причина кроется в снижении значимости второго партнёра (клиентки).
Сразу надо сказать, что ничего критического не произошло и при правильном поведении (ответной реакции) Вы с очень большой вероятностью сможете не просто сохранить отношения, но и значительно вырастить интерес в свою сторону. Об этом могу говорить, потому что к Вам всё еще сохраняется некий (слабый) интерес со стороны партнера и Вы не успели окончательно уничтожить свой образ унижениями и истериками. Гораздо проще вырастить интерес с низкого, чем с нулевого или отрицательного (отторжение).
2.Начало периода охлаждения, как правило, остается незамеченным, как и было в данной истории. Типичным его проявлением будет желание Вашего партнера проводить минимум времени с Вами (задержаться на работе, встретиться с друзьями), поскольку Ваша фигура в психологическом поле партнера уменьшилась и Вы перестали доставлять привычный объем удовольствия, поэтому появляются другие фигуры, способные это скомпенсировать (друзья или еще кто-то, к примеру).
3. Далее обычно значимость клиента продолжает стремительно снижаться под действием давления (попыток поговорить, истерик от бессилия) и приводит к полному уничтожению образа и завершению отношений.
Касательно же данной истории, клиентка не успела пока обесценить и уничтожить свой образ, поэтому в её случае единственным рабочим методом будет дистанцирование. Оно применяется чтобы снять любое давление с партнера и переключить свои мысли и действия с партнера на что-то или кого-то другого.
Когда Ваш партнер увидит Вашу независимость от него, что Вы способны решать все свои проблемы самостоятельно и ничего у него не просите, то Ваша значимость достаточно быстро пойдет вверх.
Проецируем описанное на данную историю: квартира, в которой они сейчас живут оформлена на её маму, единственный момент - клиентка имеет неразвитый ресурс работы (зп 40К), поэтому её партнер прекрасно видит это зависимое положение и находится в полной уверенности, что клиентка с ребенком никуда не денется. Ближайшие месяцы клиентка постарается его развить и получить независимость.
P.S. По вопросам online консультаций и ситуативной аналитики elementerypsychology@yandex.ru. Всем добра!