Медитация прощения недруга. Чтобы не нести с собой груз обид, читайте и представляйте его или её... Если почувствуете облегчение, пишите в комментариях... Принимать не реже одного раза в неделю, пока не исчезнут симптомы. Противопоказаний нет!
У недруга прошу прощенья!
Пусть рана в сердце глубока,
Я отпускаю огорченья,
Что нанесла его рука...
Живи спокойно! Я прощаю,
Что так заставил горевать...
Вину забыть я обещаю,
Тебе на спину не плевать...
И я ни капли не жалею,
Что в жизни встретила тебя!
Благодаря тебе имею
Бесценный опыт для себя!
Прости за то, что обижалась,
Не понимая - мудрость в чём,
И что оскомина осталась,
Ведь ты-то, в общем, ни при чём!
Так для меня ведь было лучше!
И только так я поняла
Урок, что Жизнь , представив случай,
Любезно мне преподнесла!
Теперь не стану удивляться,
Зачем общались мы в борьбе,
И впредь я буду улыбаться,
Коль мысли приведут к тебе...
Без зла, поверь, и с теплотою
Я с благодарностью приму
Тебя, мне посланным Судьбою
На благо сердцу и уму!
Прости за то, что огорчала,
Мозгами мысли теребя,
Что в спорах мненье защищала,
Пытаясь изменить тебя!
То, что хотелось, - невозможно -
Недавно я лишь поняла...
Я счастлива! Хоть было сложно
Понять, но всё же я смогла!
Прости, что с нервами общалась,
Пытаясь получить своё,
И что порою я ругалась,
Не слыша мнение твоё...
Хотела за себя отмщенья,
Тебе несчастия сулив,
А получила сожаленья,
Свои же раны "посолив"...
Известно - мысли матерьяльны,
Поэтому мой негатив
Вредил тебе и мне реально,
Тех, кто был рядом, зацепив...
Тебя прощаю за проступки
И за развал моих надежд,
Ведь Жизнь толкает на уступки
И учит глупеньких невежд,
Таких как я... Да! Очень больно
Урок мне был преподнесён!
Пускай закончится сегодня -
Надеюсь, мной усвоен он!
Тебя винила я напрасно -
Не ты учил меня, мой "друг"!
Всё будет у тебя прекрасно!
Минует пусть тебя недуг!
Пусть мимо пролетят напасти!
Будь ангелом своим храним!
Я искренне желаю счастья
Тебе и всем твоим родным!
Я отпускаю отношенья,
Связавшие тебя со мной!
Я отпускаю сожаленья,
Что портили мой путь земной!
Пойду вперёд я с лёгким сердцем,
Неся в себе ЛЮБВИ черты!
Мне никуда теперь не деться:
Душой в СПОКОЙСТВИЕ одеться
Под управленьем ДОБРОТЫ!
Наталия Гончарова
19 августа 2022 года