Сейчас расскажу вам случай из жизни моих двоих подруг, если точнее близких знакомых. Что одна, что вторая долгое время находились в позиции жертвы и отгребали по полной. Очевидно, что они эту роль выбрали сами и никто не виноват, что они пожинали плоды своего выбора.
В том числе и их родители не виноваты, которые отчасти способствовали своим подавлением, чтобы их дочери такими стали.
Так вот, выросли эти две девушки и надоело им, что их имеют во всех смыслах. Решили начать ходить к психологу и прорабатывать это. Тему личных границ, в целом, несложно проработать. И особо недолго. Но есть нюансы.
Большинство людей сталкиваются с тем, что когда они познали хотя бы один инструмент самообороны, они начинают применять его даже там, где это не надо.
Это как человек, дорвавшийся до власти, которого до этого унижали. Он начнет отыгрываться на всех, по поводу и без. Первое время всем будет тяжело с ним.
То есть они из жертвы превратились в пассивного абьюзера. С ними капец как некомфортно стало и не потому, что мы привыкли, что они были податливыми.
Что такое личные границы им объяснили, а вот как это применять именно в их жизни и что нужно делать это с любовью, видимо нет.
В общем случилось следующее. Что первая моя знакомая, что вторая при простых уточняющих вопросах начинают меняться в тоне, как будто их хотят задеть. Совершенно неадекватно реагируют и жестят там, где можно все уладить гораздо проще.
Удивляются, что люди начали отстраняться от них, объясняя себе это тем, что они перестали быть удобными. Нет, дорогие мои, не в удобстве дело, а в ваших неадекватно суровых реакциях.
Вот представьте, ребенок тарелку разбил, а вы взяли плетку и отхлестали его до потери сознания. Наказание не соответствует проступку.
Как в любом курсе лечения, есть протоколы. Вот перед тем, как идти в тему личные границы, сначала надо разобраться с колючим состоянием, что было внутри, почему в вас нет энергии реагировать спокойно и не доставать меч из ножен.
Потому что отстроить-то их вы отстроите, а что потом окружающим делать с тем потоком агрессии, который польется из вас? Чинить надо сначала сердце, чтобы в нем была любовь. А потом уже все остальное.
На этой недели есть 3 свободных места на разбор, записаться через анкету ⤵️https://forms.gle/zWfz8ZXKaYVct9ea8
С вами была Психолог Елена Алексеева
Палец вверх 👍, подписка — неоценимая поддержка нашего труда.
Группа в Телеграмме