Доктор Ирина Андреева проинформировала, что с помощью одного вида чая можно улучшить здоровье, снизив «плохой» холестерин в организме. Если его показатели выше нормы, значит у человека много жирового вещества, что может привести к закупорке сосудов.
Чтобы избежать негативных последствий от повышенного холестерина, стоит придерживаться диеты, а значит, избегать жирной пищи. Не только продукты, но и напитки помогут снизить уровень «плохого» холестерина, но и напитки.
Терапевт заявила, что зеленый чай является отличным помощником в данном вопросе. Лучше пить его по утрам, поскольку в чае содержится кофеин. Еще одним напитком, помогающим снизить показатели холестерина, является чай из гибискуса. Кроме этого, можно включить в рацион мате чай.