Найти в Дзене

Салат с курицей и клубникой

Здравствуйте подписчики и гости канала. Давно я не делилась с вами своими рецептами приготовления блюд. Вот в преддверии лета и приближающегося клубничного сезона хочу поделится с вами рецептом салата из клубники и курицы. Думаю салат в основном понравится женщинам, но я уверена, что и среди мужчин найдется немало гурманов. Нам потребуется: 250гр куриного филе 150гр клубники 100гр очищенного миндаля (можно миндальные лепестки) 1 красная луковица 100гр сыра фета салатная смесь 2ст ложки кунжута растительное масло для жаренья Заправка: 2-3 ст ложки оливкового масла 1 ст ложка сахара 2-3 ст ложки лимонного сока 2 ст ложки винного уксуса соль, черный молотый перец по вкусу. Приготовление: Куриное филе вымыть, обсушить. На сковороде разогреть растительное масло. Курицу поперчить, посолить и обжарить до готовности. Остудить и нарезать небольшими кусочками. На сухой сковороде обжарить очищенный миндаль и кунжут. Миндаль порубить ножом. Листья салата вымыть, обсушить бумажным полотенцем

Здравствуйте подписчики и гости канала. Давно я не делилась с вами своими рецептами приготовления блюд. Вот в преддверии лета и приближающегося клубничного сезона хочу поделится с вами рецептом салата из клубники и курицы. Думаю салат в основном понравится женщинам, но я уверена, что и среди мужчин найдется немало гурманов.

Нам потребуется:

250гр куриного филе

150гр клубники

100гр очищенного миндаля (можно миндальные лепестки)

1 красная луковица

100гр сыра фета

салатная смесь

2ст ложки кунжута

растительное масло для жаренья

Заправка:

2-3 ст ложки оливкового масла

1 ст ложка сахара

2-3 ст ложки лимонного сока

2 ст ложки винного уксуса

соль, черный молотый перец по вкусу.

Приготовление:

Куриное филе вымыть, обсушить. На сковороде разогреть растительное масло.

Курицу поперчить, посолить и обжарить до готовности. Остудить и нарезать небольшими кусочками.

-2

На сухой сковороде обжарить очищенный миндаль и кунжут.

Миндаль порубить ножом.

-3

Листья салата вымыть, обсушить бумажным полотенцем выложить в салатник.

Сыр фета нарезать кубиками, добавить к салату.

-4

Сверху выложить кусочки курицы.

Лук очистить, нарезать тонкими полукольцами.

-5

Клубнику вымыть, обсушить.

-6

Нарезать и вместе с луком добавить к салату. Сверху посыпать кунжутом и миндалем.

Для заправки смешать оливковое масло, винный уксус, сахар, перец черный молотый, лимонный сок. Заправить салат.

Приятного аппетита!!!