Мысли о раджасе и Сатурне. Раджас это гуна страсти в которой сейчас находится большинство людей. Это целеполагание, стремление, дух соперничества, неконтролируемые страсти и желания и т.д. Я шла сейчас по улице и вспомнила одну практику. Есть такая динамическая медитация когда ты идешь и на один шаг делаешь вдох, а на второй выдох. Мне можно было не спешить, я вполне могла позволить себе идти очень медленно. Я попыталась делать сейчас эту медитацию и знаете что, это очень трудно, замедлиться настолько что на шаг делаешь вдох, а на второй - выдох. Это очень трудно тогда, когда все вокруг тебя просто бегают, когда все спешат на работу или по своим делам, просто медленно идти безумно сложно. Если получится у вас то вы не пожалеете, это интересный опыт. Возникает осознание что вот ты , а вот весь этот отдельный бутафорский мир в котором все куда-то просто несутся как муравьи, каждый четко знает куда он бежит и знает свою задачу там, и в итоге жизнь пролетает, а мы и не заме