Одним из мощных инструментов естественного оздоровления - такого оздоровления, в котором создаются условия для эффективного самовосстановления организма - является кинезиотейп.
Кинезиологический тейп - это эластичная (напоминающая эластичность кожи) хлопковая (стандартно) лента тянущаяся в одном направлении (вдоль рулона) с гипоаллергенным клеем, иногда состав может разбавляться другими материалами, в зависимости от задачи.
Опираясь на принцип "свободы движения", тейп благоприятствует оптимальному функционированию мышечной системы и время ускоренному возвращению в состояние структурного гомеостаза.
Кинезиотейп взаимодействует с телом на механическом и рецепторном уровне, что позволяет получать стабильные и уверенные результаты (при правильном применении).
Он бывает разных форм в виде рулонов разной длины, ширины, цвета и состава.
Это отличный помощник в:
- поддержании оптимального состояния мышцы
- активации системы обезболивания организма
- восстановление суставов
- ликвидации застоя жидкости в организме
Способ аппликации является одним из основополагающих факторов, в направлении конкретного результата.
Будь то декомпрессионный, якорный или другой способ аппликации.
Также одну из ключевых ролей играет процент натяжения кинезиотейпа, так при гематомах и отёках, часто, подходит аппликация в 0-10%, для восстановления мышечного аппарата 5-25%, для поддержания связок и суставов 50-75%, а для облегчения некоторых болей и 90%.
Всё это имеет смысл если фундаментом является главный принцип - персонифицированный подход, компетентное и комплексное воздействие.
Любое сдвиг, пусть на вид и малозначимый, способен произвести противоположный результат, в некоторых случаях навредить.
Время наложения, анатомическая карта внедрения, активация и удаление - также недостающие пазлы оздоровительной мозаики.
Кинезиологическое тейпирование имеет широкий спектр применения и это не удивительно.
Благодаря гофрирующему эффекту, кинезиотейп приподнимает верхние слои кожного покрова, что позволяет сбалансировать повреждённый участок, посредством вышеуказанных его функций, что позволяет стратегически наладить сообщение тканевых и клеточных компонентов для достижения многоуровневого аластаза.
Практика тейпирования богата, и помимо кинезиологического тейпирования, также существуют и активно используются:
- терапевтическое жесткое
- атлетическое жесткое
- биомеханически-динамическое
- кросс - тейпирование
- баланс - тейпирование
и т.д.
Но это уже темы других разговоров...
Рад поделиться с вами информацией, спешу напомнить и предупредить, в беспорочных вещах всё хорошо в меру, а правильное использование возможно под наблюдением специалиста, который в динамике наблюдает и ведает особенности вашего организма.
Всего вам благоприятного!