Почки и их роль в системе детокса

9 мая 20239 мая 2023

2 мин

Нарушение работы почек - вторая преграда на пути вывода токсинов из организма.

Почка - парный фасолевидный орган, очищающий кровь, выполняющий посредством функции мочеобразования регуляцию химического гомеостаза организма.

Основные функции почек заключаются в :

поддержании в организме надлежащего баланса воды и минералов ( в том числе электролитов),
фильтрации и выведение продуктов жизнедеятельности, возникающих в процессе пищеварения, приема пищи, лекарственных препаратов и вредных веществ (токсинов),
регулировании артериального давления,
секреции некоторых гормонов.

Фильтрация и выведение

Во время переваривания организма пища образует некоторые продукты жизнедеятельности, и эти продукты необходимо удалить из организма. Одним из основных продуктов жизнедеятельности является мочевина, которая образуется в результате белкового обмена. Мочевина свободно проходит через клубочки в канальцевую жидкость и поскольку она не реабсорбируется, оно переходит в мочу.

Другие нежелательные такие метаболические продукты жизнедеятельности как кислоты и многие токсины и лекарства, активные секретируется в моче клетками почечных канальцев (и придаёт мочи характерный запах)

Детокс-миссия почек

за 1 минуту почки фильтруют почти 1 л крови, а за сутки около 1,7 л.

Почки подхватывают работу печени. Печень нейтрализует продукты обмена белка - аммиак, превращая его в нетоксичную мочевину. Мочевина выводится почками.

Если работа печени нарушена, нагрузка по нейтрализации аммиака ложится на почки. Когда почки сдают позиции, токсичный аммиак накаливается в организме, нарушая в первую очередь работу мозга.

Как понять что почки не справляются:

быстро утомляемость

2. сухость во рту

3. припухлость под глазами

4. отёки глаз и век

5. одутливость, отечность лица

6. отёки ног

7. боль в пояснице

8. изменение мочепускание (частые снижение или повышенное количество мочи)

9. высокое давление

Скорая помощь для почек

Клюква - оказывает противовоспалительные и антибактериальное действие, способствует разрушению биопленок патогенной микрофлоры важно не использовать при цистите вызванном кишечной палочкой.

Клюква не воздействует на кишечную палочку, но раздражает повреждённая слизистой.

Курага, кокосовая вода, гранат - продукты с высоким содержанием калия, который поддерживает работу почек, нормализуя натрий-калиевый баланс.