Случай
В тот день я был дежурным тренером и проводил показы зала новым клиентам. С одной женщиной у меня состоятся неприятный разговор.
- Я выполняю планку - поделилась она.
- А Вы знаете, что в планке выполняет работу не только прямая мышца живота, но еще пояснично-подвздошная, напрягатель широкой фасции и прямая мышца бедра? - блеснул я знаниями
- Что Вы из меня дуру делаете!?
Если бы я продолжил, она бы набросилась на меня с кулаками. Почему же так произошло? Я задумался и пришел к выводу: «Ругань между нами произошла от непонимания друг друга».
Как же реагировать подопечному в случае непонимания?
Это нормально
Представьте, хороший тренер занимался в зале больше 5 лет. Это время обучения в высшем учебном заведении. За это время для него стали понятными слова: «FST-7, гликемический индекс, миофибриллы, калории и др.»
Обычный посетитель зала не изучает вопрос досконально. Ему это не нужно.Он может быть классным специалистом в своей области.
Не стыдитесь, что Вы не понимаете.
Спрашивайте, слушайте и делитесь.
Как-то раз моя подопечная сорвалась с диеты на батончик сникерса. От этого она расстроилась. Я решил выяснить, почему так произошло. Выяснилось, что ей надоела рыба в рационе. Но она об этом умолчала.
Это касается не только питания. Упражнения, режим, добавки, – рассказывайте всё.
Чем подробнее рассказываете – тем меньше сложностей.
Попрощайтесь
Работа тренера – это объяснять доступным языком. Если он отказывается её выполнять – попрощайтесь.
Тренеров много – Вы у себя один.
