Многие люди начинают свой день с чашки ароматного кофе, особенно зимой. Однако добавление сиропов и сливок может привести к набору лишних калорий и негативно сказаться на весе. Как сообщает портал "Вечерняя Москва", диетолог Триста Бест рекомендует добавлять в кофе корицу, которая поможет контролировать аппетит и придаст напитку оригинальный вкус.
Корица способствует снижению аппетита, улучшает уровень глюкозы и содержит много антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет и предотвращают образование тромбов. Добавление корицы в кофе поможет справиться с желанием перекусов в течение дня и ощущением голода. Об этом пишет Pravda.ru.