Бывает состояние, когда "мои мысли - мои скакуны" бесконтрольно убегают от своего собственного хозяина в самоволку, унося с попутным ветром остатки спокойствия.
Вот тут-то и помогает тот самый ежедневный монотонный ручной труд, никому не заметный, никем не оценённый, но, как оказывается, так сейчас важный для Вас.
Ну, например, мытьё посуды. Скучно? А что, если выстроить определённую последовательность действий...
Сначала выбрать из общей массы все чайные ложки - помыть, разложить их ровным строем на хлопковое полотенце, затем - столовые ложки, вилки, ножи...
Потом пристроить на чистое сукно, ещё, минуту назад, изнеженные мыльной пеной кружки, перевёрнутые донышком вниз, сперва - прозрачные, затем - остальные, полностью окрашенные, с отмытыми до блеска скрипучими бочками.
А уже, в свою очередь, на башенки из кружечек-стаканчиков в качестве маковок водрузить купола из тарелочек, с которых аккуратно, подобно каплям дождя, стечёт остаточная после помывки вода.
Посуда - закончилась, а хорошее настроение осталось!
Мысли - спокойно гуляют на лужайке по ромашковому поле.
Мне очень близка мысль, что если слишком серьёзно относиться к жизни, то она превращается в страдание.
Учусь у детей, смотреть на жизнь, играючи, хотя бы в мелочах. И вам того же, желаю.