Всем привет!
Меня зовут Таня. Худею на Дзене с 80 кг) планирую к лету скинуть до 67 кг,сейчас вес 74 кг(+-).
На днях в запрещенной социальной сети я наткнулась на видео, автор которого обещал, что с помощью этого способа можно за 2 дня скинуть до 4 кг. И его используют профессиональные спортсмены перед соревнованиями, если им срочно нужно скинуть лишние килограммы.
Меня конечно это видео зацепило..ну надо же! Целых четыре килограмма за 2 дня, причем без стресса и голодовок...интересненько! Но с другой стороны, знаю что легких способов похудеть не бывает. Вообщем, решила обсудить здесь этот интересный супер-способ, может кто-то пробовал его, обязательно напишите о своем опыте, очень интересно)
Сразу оговорюсь, что я никого не призываю к подобным методам похудения. Не забывайте, что подобные эксперименты могут быть опасны для здоровья и перед любой диетой необходимо проконсультироваться с врачом.
Суть секретного метода
Как обещает автор, метод поможет убрать отеки, уменьшить аппетит и избавиться от тяги к сладкому. Суть метода - научить свой организм брать энергию из жиров и запустить процесс жиросжигания!
Итак, сам метод: в течении двух дней питаться только сметаной жирностью 15-20 %. На два дня понадобиться только 2 большие банки сметаны и все! Ну можно еще пить воду и зеленый чай. Вот такая вот моно-диета. То есть получается по одной банке в день - 400 грамм. И что -то я очень сомневаюсь, что с одной баночкой сметаны удастся избежать чувства голода)
Но автор видео (кстати нутрициолог и фитнес-тренер) уверяет, что испробовал этот метод на своих подопечных, и он работает, причем некоторые из них проверяли метод на фитнес-весах, которые показали, что сгорает жир! Я даже сначала подумала, что он просто прикалывается, но он на полном серьезе рекомендует данный метод.
Первая мысль у меня была - надо попробовать, но что-то страшно) Боюсь сорваться, или как бы поджелудочная не дала о себе знать)
Отзывы и мнение людей
В комментариях под видео с этим методом похудения была пара отзывов людей, которые пробовали этот метод и говорят что он работает. Остальные засомневались в его эффективности. Еще улыбнули такие вопросы:
- А с пельменями можно?
- А сметану есть до еды или после?
- А что-то еще, кроме сметаны можно..борщ например?
Ну и все в таком духе))
А что вы думаете о таком способе похудения? Может пробовали подобные "разгрузочные дни?" И если да, то какие? Я пока экспериментировала только с грейпфрутами и кефиром, о которых есть отдельные статьи: