Доброго дня, мои читатели.
Этому каналу уже исполнилось четыре года. Но в первый же год он был заброшен поскольку у меня в был ещё один канал и оба с одинаковой тематикой я не потянула и очень быстро настал творческий кризис.
Канал этот не продан, это я, возвращаюсь с новой идеей и мыслями.
Вот представьте, живёте вы 50 лет вроде бы неплохо, готовите еду, как готовили бабушка и мама, вроде бы неплохо себя чувствуете, а потом идёте сдавать анализы и в тихом ужасе от результатов.
Холестерин 8, сахар 6.2, билорубин выше нормы в два, триглицериды туда же.
И после осмысления, начинаем мы с мужем менять наше питание, читать огромное количество книг по здоровому образу жизни, и, через четыре месяца, пересдав анализы, понимаем, что направление правильное.
А дальше я иду учиться на нутрициолога и одновременно на диетолог - консультанта. Получаю первый диплом и продолжаю учиться дальше.
Получилось и у нас - получится и у вас.
Это тема этого канала: дальнейшее развитие здорового образа жизни и правильного питания.
Буду публиковать вкусные рецепты ПП, обзор книг по теориям здоровья долголетия, новые научные открытия и идеи. А так же свои ощущения от применения тех или иных рецептов и советов по здоровому питанию.
Пойдем этим путем вместе,будем делиться знаниями и практикой на пути к здоровью и долголетию.
Спасибо за прочтение. Идем дальше вместе. Ставьте лайк, если понравилась статья.