Салют Родные!
Друзья! Я не занимаюсь пропагандой алкоголя или наркотиков! Я, за трезвость. Все мои статьи имеют сугубо познавательный характер . Злоупотребление алкоголя, вредит вашему здоровью.
Описывать пошагово абстинентный синдром не буду!
Прошу заметить: не похмелье, после прошедших выходных☝
А именно абстинягу, после двух недельного "творческого раздумья"
Все запойные алкоголики знают как это происходит.
Для новичков опишу только в крации: после завязке спустя несколько часов вас будет сопровождать, учащённое сердцебиение, отсутствие сна от 3 до 6 дней и более, кишки трясутся как в маслобойки, руки ходуном, понос, рвота, давление под 200, боли в желудке, в голове туман, боль в суставах, озноб, панические атаки, иногда белая горячка, липкий пот, отсутствие аппетита, чувство вины, пугливость, в некоторых случаях эпилепсия, раздражение от яркого света, громких звуков итд...
Вот это всё вкратце я описал.
Каждый человек индивидуальный, по этому у кого-то что-то больше беспокоит, кого то меньше.
Большую часть этих симптомов можно избежать если правильно делать выходы из запоя.
Если конечно ещё остался лавандос после заплыва, то это вообще гуд.
Конечно можно для облегчения заказать себе капельницу.
Если есть деньги, даже не раздумывайте а вызывайте капельницу как можно быстрее.
Если нет капельницы, то тяжёлые симптомы можно избежать если правильно выходить из этого состояния лесенкой.
Лесенка: Это понижения дозы алкоголя!
Не каждый умеет это делать правильно, и чаще снова уходит в запой.
Честно я тоже раньше не умел это делать.
На моём опыте, понижение происходит до 3х суток.
То-есть, когда я решаю завязать, то следующие трое суток выпиваю алкоголь в нужных пропорциях.
Примерно на выходе из кочерги должно быть около литра водки у меня, на 2е-3е суток!
Лично я дозу понижаю только водкой.
Кто-то отхаживается вином, или пивом, ну это не мой способ, тут контролировать сложно процесс.
Пивом, или вином, я могу если бухал не более 3х 4х дней.
Опять же, тут всё индивидуально, всё зависит от вашего веса, роста, возраста, и сколько вы глушили водки в запое за сутки, и какой длины был ваш заплыв
По этому не нужно ровняться на мои инструкции, тот кто не знает как правильно делать выход, лучше обратиться к наркологу.
Советы я не даю, а только рассказываю на своём опыте как выхаживался лично.
Алкоголь я употреблял от литра до полутора в сутки беленькой.
Когда включаю стоп-кран, то первые сутки я растягиваю 0.5 водки.
Каждые два часа примерно по 30г.
А вообще я смотрю по состоянию, если более менее терпимо, то не закидываю, а только вмазываю когда чуть поплохело.
На вторые сутки, вторую бутылку разбавляю водой до 0.7, получается 25-30% градусов .
Таким же темпом ещё сутки растягиваю 0.7.
После этого, уже не пью вообще.
И вот такой выход минимизирует мне абстинентный сидром.
При таком выходе я не ловил белок, не считая небольших слуховых галлюцинаций, и то, очень редко.
Звон в ушах, и мелодии это уже цветочки, по сравнению с полным отсутствием само контроля при нахлабучивание реальной белки, когда ты становишься неуправляемым зверем.
Ты в этом состояние можешь себе, или окружающим, причинить вред, шагнуть в окно с 5 го этажа, также облить себя бензином, залезть в петлю, включить газ.
Короче поняли что это полный п@зд@ц, и лучше себя не доводить до этого состояния.
Часто приходы такие я ловил после того когда выходил на сухую.
Сначала были белки лёгкие, и даже весёлые, начиналось всё с каких-то теней, слуховых галюнов, потом с каждым жёстким запоем белки были всё страшнее и ужаснее , приходы мертвецов, различные вурдалаки, змеи, мыши, подкожные черви, карлики убийцы итд..
На сухую я выходил только тогда, когда у меня вообще не оставалось не рубля, и взять, или занять было не где.
С дому я никогда не чего не продавал, это мой принцип. Лучше помереть, чем носить из дому.
Подведу итоги: Растянуть 0.5 по 30 г раз в два часа, раньше выпить можно в крайнем случае , только когда сильно тряхануло.
Последнюю 0.5 разбавить до 07, и таким же темпом выпивать.
Примерно этот литр надо растягивать до 2х - 3х суток.
Если вы более менее себя чувствуете, то нужно выпивать ещё реже. Я даже иногда выходил, и у меня оставались остатки недопитые.
После трёх суток, может появиться небольшой аппетит, жирное лучше не жрать, достаточно пачки дошика, вы даже и его можете не доесть, еда совсем не идёт в глотку в эти моменты.
Со сном будут напряги , я до 6 суток бывало не спал, но это только на сухую, в постепенном выходе иногда получается уснуть на 3 е сутки, на 10-15 мин, и так несколько раз за день, и это уже будет за счастье.
На четвёртый день вы сможете уже заснуть на 4-5 часов, а эта почти победа.
Конечно после первого сна вам уже не захочется туда возвращаться, дабы не увидеть то что вы там посмотрели в эти 15 мин.
Чаще снится то что в жизни у вас вызывает ужас, ваши различные фобии, также всякая мертвячина, безголовые люди, вас будут убивать, резать на куски, падать будете с различных высоток, вас живьём будут жрать собаки.
И это,тоже мало того что может присниться вам.
Лучше не доводить конечно до такого состояния, а при необходимости обратится к наркологу!
Делитесь комментариями как сами отхаживаетесь.
С правописанием хромаю, так что извиняюсь!
Друзья! Если вам нравится мои истории, поставьте палец вверх 👍 Для вас это всего лишь секунда, для меня серьёзная мотивация не прекращать писать вам контент. Весь этот канал зависит от вас. Спасибо друзья🙏
Вы так-же по своему желанию можете поддержать канал донатом номер карты Сбербанка 👉 5469980270298603 Любая сумма которую не жалко.
Читайте мои актуальные статьи👇