Алкоголь и женский организм
Алкоголь возник случайно в результате естественного процесса брожения, когда древние люди заметили, что фрукты и зерна, начинают бродить и образовывать алкоголь. С течением времени люди начали осознавать, что алкоголь способен вызывать приятные эффекты и начали употреблять его с целью получения удовольствия.
По фактам:
- 4000 лет до н.э. — впервые получили пиво.
- 7 век н.э. — арабы получили чистый спирт.
- 1450 год — на Руси появилась водка
Алкоголь воздействует на мозг и повышает уровень дофамина, что вызывает расслабление и эйфорию, но не надо забывать, что любое состояние вызванное различными “допингами” имеют ряд последствий.
- Высокие печеночные пробы
- Ожирение печени
- Инсулинорезистентность
- Повышение уровня кортизола
- Влияет на репродуктивную функцию
- Появление «пивного» живота, набор веса
- Влияет на нервную систему и вызывает депрессию
Женский организм обладает более сложной химией гормонального фона, он нарушает работу яичников и гипофиза, вызывая не только бесплодие, преждевременные проблемы со здоровьем во время менопаузы, а так же проблемы со здоровьем у будущих детей этой женщины
Снижает количество витаминов и микроэлементов:
— Витамины группы В
— Витамин С
— Магний
— Цинк
— Селен
И запомните, алкоголь не помогает справится со стрессом и проблемами, скорее наоборот чем больше алкоголя, тем выше стресс!
А как он влияет на пищевые расстройства, старение и процесс похудения мы разберем в следующем посте.
Я предпочитаю пить больше воды и чая, а какой напиток любите вы? Напишите в комментариях ⤵️
