Пару недель назад в моем университете проводили донорскую акцию. Все бы ничего, но тем, кто щедро отдает свою кровушку закрывали один из предметов. Меня данная акция привлекла, но как оказалось диабетикам запрещено выступать в качестве донора. А вот почему мы сегодня и поговорим.
Всегда ли у диабетиков высокая глюкоза? Почему им запрещено быть донорами? Диабет это про повышенный сахар или наоборот низкий?
Одна из моих подруг до знакомства со мной уверена была, что диабет это про высокий сахар. Отчасти она права, но у диабетиков повышенная глюкоза только в момент обнаружения болезни.
Далее человека уже сажают либо на инсулин, либо на таблетки, и он отчаянно пытается удержать свой сахар в нормах здорового человека.
Диабет — это не про высокую глюкозу, а в целом про нестабильность сахарного профиля в течение дня.
У нас может быть абсолютно спокойно и очень низкая глюкоза. Например, когда перекалываем дозу инсулина.
Вам нельзя заниматься спортом
На самом деле все наоборот — можно и нужно. Да, по первости диабетики рискуют упасть в гипогликемию(низкий сахар), но если научаться правильно использовать спорт в качестве улучшения сахара крови, то это действительно сильно облегчит им жизнь.
К примеру стабильные занятия в тренажерном зале могут значительно помочь в борьбе с инсулинорезистентностью.
И еще одно важное замечание — с недавних пор я начал бегать через день по 7-10км. Так вот, если раньше на обычные прогулки у меня снижалась глюкоза на 1.5-2 ммоль, то теперь глюкоза вообще непоколебима, и я могу дополнительно не подъедать углеводов.
Вам нельзя быть донорами
Возвращаясь к истории выше. Я прямо перед врачами померил глюкозу, показало 5.0 ммоль, однако они все равно сказали мне нет. До сих пор я так и не понял причину отказа ведь сахар был в норме... Может кто-нибудь из комментаторов подскажет)
Вам нельзя сладкое
Нам нельзя его лопать бездумно. Мы его используем с определенными целями — поднять сахар, а не просто ради удовольствия. Поэтому если вы знакомы с диабетиком и видите, как он лопает куски сахара, лучше подойдите и спросите чем можете помочь.
Я встречал диабетиков, которые умышленно перекалывают инсулин, чтобы поесть потом вкусняшку. Так делать не надо, не становитесь рабом еды.
Диабетом можно заразиться
Да, и такое тоже приходилось слышать. Нет, нельзя. Даже если вы вступаете в любой контакт с первым или вторым типами диабетиков, все равно ничего не получите.
Первый тип — это проблемы с иммунитетом, им никак не заразиться, если только наследственно, но там вероятность всего 5-6%.
Второй тип — проблемы с чувствительностью клеток к инсулину. Им заразиться можно от плохой вредной еды.(И то не факт, что диабет стрельнет, тут вопрос уже вашей генетики)
Вы живете до 30 лет
А вот тут уже вопрос самодисциплины диабетика. Если раньше можно было красиво сказать:
-У нас животный инсулин. К нему быстрое привыкание. Сахар теперь никак не понизить
То сегодня такая отмазка уже не пройдет. Если диабетик столкнулся с осложнения, то виноват в этом только сам. Поэтому когда я слышу грустные истории от диабетиков, как они попадают в реанимацию и т.д, жалости никакой нет. У вас есть все, чтобы держать хорошую глюкозу.
Какой человек — такой у него и диабет. Не вините других, этим вы свой диагноз точно не облегчите.
На этом канале я рассказываю как я живу с диабетом, а также свои наблюдения об этом диагнозе. Поэтому всем предлагаю подписаться, а труд автора, как всегда, оценить вашим большим пальцем вверх - 👍