💎 Девиз дня
Перфекционизм, труд
🎯 Акцент держим на
- Дисциплина
- Долг
- Результативность и ответственность
- Общение, коммуникации
❌ Чего не делать
- Употреблять алкоголь
- Переедать, обмазываться сладким и мучным
- Нарушать закон
- Устраивать шоппинг
- Нагружать спину, суставы
‼️ Риски дня
- ДТП
- Проблемы с законом, штрафы
- Конфликт отцов и детей
✅ Для чего день подходит больше всего
- Общение с начальством, старшими родственниками
- Старт диеты, лечебное голодание
- Скалодром, альпинизм, горы, лес
- Музей, исторические и документальные фильмы
- Обучение, мастер-классы
- Чтение, писательство, блогинг
- Продажи, маркетинг
- Копание в земле, грядки
🚑 Рекомендации по здоровью
Усиливается склонность к заболеванию костей и суставов (особенно коленных), к образованию камней в печени, почках, желчном пузыре возрастает вероятность переломов, кожных заболеваний. Возникшие в это время болезни могут быть затяжными и изнурительными. Особенно полезны закаливание, уход за кожей, все процедуры по оздоровлению. Ограничьте прием пищи животного происхождения. Нежелательны тяжелые и интенсивные физические упражнения, любые нагрузки на костно-суставную систему, колени, переохлаждение. Берегите позвоночник.