Мой вес начальный 64,5 кг , стремлюсь к 44 кг за пол-года. Начала 7 мая.
Доброго дня, кто меня вдруг прочитал, по второму разу начала свой блог, решила всё ж худеть. Считаю калории, заставляю себя не смотреть в сторону вафелек, ибо я живу не одна. Так , посмотрим, что же у меня получилось.
Калькулятор насчитал мне 1300 калорий, я не особо подвижная, а упражнения делаю чисто, чтобы не заржаветь. Но, может буду прогрессировать со временем.
По кк видно, что маловато белков, а многовато углей. Жиры перебрала немного. Но калории не добрала 1 штук, что вселяет оптимизм.
На сегодняшний день около тысячи набрала уже. Придерживаюсь своего принципа не готовить. Пожарила яичницу с варёной картошкой. Была очень голодной, давно не испытывала чувства голода.
Ну весь отчёт завтра. А сегодня покажу нашего новенького с промзоны. О нём отдельно напишу, но фоточку держите.
Взяли прохиндея в конце марта, родился в начале декабря, сейчас весит 14 килограмм. На днях напишу его историю и вообще, кто у нас ещё.
Спасибо тем, кто дочитал до конца.
Всем добра и светлых дней!
Мой второй блог с рассказами